L'expérience de Cheming Out est souvent liée au stress émotionnel en raison de problèmes tels que les conflits internes, le rejet externe, la stigmatisation sociale et la confusion identitaire.
Cependant, peu de recherches sont consacrées à la façon dont ces facteurs de stress affectent la santé mentale et quelles stratégies peuvent aider les gens à mieux naviguer dans le processus de cheminée. Psychologiquement, cet essai explore le rôle de l'anxiété, de la peur et de la honte dans la formation des décisions d'une personne de révéler son orientation sexuelle, son identité de genre ou son état de relation.
En outre, il examine comment un cadre éthique peut guider les interventions qui contribuent à la crédibilité et à la durabilité personnelles pendant le processus kaming-out.
L'anxiété se réfère à une réponse cognitive et physiologique à une menace perçue ou à une incertitude.
Par exemple, une personne peut éprouver de l'anxiété lorsqu'elle s'attend à ce que les membres de sa famille renoncent à divulguer son orientation sexuelle ou son identité de genre. Cela peut se manifester sous la forme de symptômes physiques tels que des palpitations, des transpirations ou des tremblements qui sont conçus pour préparer le corps à agir. La honte se réfère à une évaluation négative de soi-même basée sur la perception de l'échec, de l'inadéquation, de l'indigne ou de l'incompétence.
Par exemple, une personne qui subit un rejet après un kaming-out peut éprouver de la honte pour elle-même, ce qui la conduit à remettre en question son estime de soi et sa valeur. La peur se réfère à une réaction dégoûtante à un danger perçu, qui peut inclure un sentiment d'impuissance ou de vulnérabilité. Kaming-out peut provoquer une forte réaction de peur chez les personnes qui ont subi des traumatismes, des mauvais traitements ou de la discrimination liés à leur sexualité ou à leur identité de genre.
Les cadres éthiques fournissent un guide pour traiter les troubles psychologiques pendant le processus de kaming-out, en soulignant des valeurs telles que l'empathie, l'honnêteté et la compassion. Ces principes peuvent guider les interventions qui soutiennent le bien-être des personnes et les aident à orienter les problèmes liés à la divulgation.
Par exemple, les thérapeutes peuvent utiliser des techniques d'écoute active pour tester l'expérience des clients et créer un espace sûr où ils peuvent exprimer leurs émotions sans être condamnés. Ils peuvent également s'appuyer sur les principes de l'humilité culturelle pour reconnaître la diversité des expériences de vie et encourager les clients à défier les normes sociales qui favorisent la stigmatisation et la discrimination à l'égard des personnes LGBTQ +.
En outre, les interventions doivent viser à promouvoir la crédibilité personnelle et l'auto-acceptation, en aidant les clients à développer des stratégies de survie saine et à affirmer leur identité. Il peut s'agir d'étudier des modèles positifs, de faire des exercices de sensibilisation ou de participer à des activités communautaires.
En conclusion, cet article a examiné l'intersection entre les mécanismes psychologiques et le cadre éthique dans le processus de sortie. En comprenant les causes sous-jacentes de l'anxiété, de la honte et de la peur, les cliniciens et les alliés peuvent développer des interventions plus efficaces qui favorisent la résilience et soutiennent la croissance personnelle. Grâce à une communication ouverte, à un soutien sensible et à des pratiques positives, nous pouvons travailler à créer une société dans laquelle tous les êtres humains se sentent à l'aise et ont la possibilité de vivre de manière crédible.