L'intimité sexuelle est souvent considérée comme l'un des aspects les plus importants de la relation romantique, offrant un sentiment de connexion et d'intimité entre partenaires.
Cela peut également jouer un rôle important en aidant à se protéger contre les effets des blessures de combat sur les relations. On sait que les anciens combattants ont des taux de stress post-traumatique (TSPT) plus élevés que les non-vétérans, et le TSPT peut avoir un effet négatif sur les relations.
Les personnes atteintes de TSPT peuvent ressentir des souvenirs, des cauchemars nocturnes qui évitent le comportement, l'hyperactivité et l'engourdissement émotionnel qui peuvent entraver leur capacité à maintenir des relations saines. De plus, les blessures au combat peuvent entraîner des changements de personnalité et de comportement qui rendent difficile la communication émotionnelle des anciens combattants avec leurs partenaires.
Malgré ces problèmes, des études ont montré que l'intimité sexuelle peut aider les couples à gérer les effets émotionnels d'un traumatisme de combat. Une étude a révélé que les couples qui ont signalé une activité sexuelle plus fréquente étaient moins susceptibles de divorcer après avoir subi un traumatisme de combat que ceux qui avaient une activité sexuelle moins fréquente. Une autre étude a montré que les femmes dont les maris ont subi des traumatismes de combat et sont ensuite entrées dans l'intimité sexuelle étaient plus susceptibles de déclarer un niveau élevé de satisfaction relationnelle que celles qui ne l'avaient pas fait. Ces données suggèrent que le sexe peut fournir un puissant tampon contre les effets négatifs des blessures de combat sur les relations.
L'une des raisons pour lesquelles l'intimité sexuelle peut servir de tampon contre l'impact émotionnel des blessures de combat est qu'elle favorise le lien et le sentiment d'intimité entre les partenaires. L'intimité sexuelle libère de l'ocytocine, une hormone associée aux liens sociaux, et contribue à créer un sentiment de confiance et de sécurité dans les relations. Ce sentiment de sécurité peut être particulièrement important pour les anciens combattants qui luttent pour se sentir en sécurité et en contact en raison de leur expérience de combat.
L'intimité sexuelle peut aider les partenaires à se sentir plus compris et soutenus les uns par les autres, ce qui peut améliorer la communication et la communication générales.
Une autre raison pour laquelle l'intimité sexuelle peut aider à se protéger contre les conséquences d'un traumatisme de combat est qu'elle fournit une forme de libération et de relaxation pour les deux partenaires. Après des événements stressants comme les combats, les gens peuvent avoir besoin de temps et d'espace pour traiter leurs émotions et décompression. L'intimité sexuelle peut fournir une solution pour ce processus, en permettant aux partenaires de se connecter physiquement et en soulageant la tension et le stress. En outre, des études ont montré que le sexe peut réduire les niveaux de cortisol (hormone du stress) et favoriser la libération de dopamine (hormone du plaisir) en fournissant une libération temporaire des angoisses et des peurs associées aux traumatismes de combat.
Malgré ces avantages, certains couples peuvent lutter contre le maintien de l'intimité sexuelle après avoir subi un traumatisme de combat.
Les symptômes du TSPT, tels que l'hyperactivité ou un comportement évitant, peuvent empêcher certains anciens combattants de se sentir à l'aise dans l'activité sexuelle. Dans de tels cas, la communication ouverte et la patience sont essentielles. Les partenaires doivent travailler ensemble pour trouver des moyens de surmonter tous les obstacles et de créer un environnement sûr et favorable à l'intimité sexuelle.
L'intimité sexuelle peut jouer un rôle important en aidant les couples à gérer les effets émotionnels des blessures de combat sur les relations. En favorisant le lien, en réduisant le stress et en créant un sentiment de sécurité, l'intimité sexuelle peut aider les partenaires à rester en contact et à se soutenir les uns les autres pendant les difficultés. Il est donc important pour les couples de donner la priorité à la proximité sexuelle dans le cadre de l'état général de leur relation.
Comment l'intimité sexuelle sert-elle de tampon contre l'impact émotionnel d'un traumatisme de combat sur une relation ?
Bien que la recherche soit toujours en cours, il est largement admis que l'intimité sexuelle peut fournir un sentiment de connexion et d'intimité entre partenaires, ce qui peut aider à se protéger contre les effets émotionnels des blessures de combat sur leurs relations. C'est parce que l'intimité sexuelle permet aux gens d'exprimer leurs besoins physiques et émotionnels d'intimité et d'affection à travers une expérience commune, créant un lien fort entre eux.