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性亲密关系可以帮助退伍军人应对创伤后应激障碍 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性亲密关系通常被认为是浪漫关系的最重要方面之一,提供了伴侣之间的联系和亲密感。

这也有助于保护自己免受战斗伤害对人际关系的影响。众所周知,退伍军人的创伤后应激障碍(PTSD)发生率高于非退伍军人,并且PTSD可能会对关系产生负面影响。

患有PTSD的人可能会经历记忆,夜间噩梦,避免行为,多动和情绪麻木,这可能会使他们维持健康关系的能力紧张。此外,战斗创伤可能导致人格和行为的变化,使退伍军人与伴侣的情感联系变得困难。尽管存在这些问题,研究表明,性亲密关系可以帮助夫妻应对战斗创伤的情感影响。一项研究发现,与性活动较少的人相比,报告性活动较频繁的夫妇在遭受战斗伤害后离婚的可能性较小。另一项研究发现,丈夫在战斗创伤中幸存下来并随后进入性亲密关系的女性比没有丈夫的女性更容易报告对关系的满意度很高。这些证据表明,性行为可以为抵御战斗伤害对人际关系的负面影响提供强大的缓冲。

性亲密关系可以作为对抗战斗创伤的情感影响的缓冲的一个原因是,它有助于伴侣之间的联系和亲密感。性亲密关系释放催产素,一种与社会联系相关的激素,有助于在关系中建立信任和安全感。这种安全感对于退伍军人来说尤其重要,他们由于战斗经验而难以获得安全感和联系感。性亲密关系可以帮助伴侣更加理解和相互支持,从而改善整体沟通和沟通。

性亲密关系有助于保护自己免受战斗创伤影响的另一个原因是,它为两个伴侣提供了一种解放和放松的形式。在诸如战斗之类的压力事件之后,人们可能需要时间和空间来处理自己的情绪和减压。性亲密关系可以为这个过程提供出路,使伴侣能够物理连接,同时还可以缓解紧张和压力。此外,研究表明,性行为可以降低皮质醇(应激激素)水平并促进多巴胺(愉悦激素)的释放,从而暂时消除与战斗创伤有关的焦虑和恐惧。尽管有这些好处,但有些夫妇在经历过战斗创伤后仍可能难以保持性亲密感。PTSD症状,如多动或回避行为,可能会阻止一些退伍军人对性活动感到舒适。在这种情况下,公开沟通和耐心至关重要。合作伙伴必须共同努力,找到克服任何障碍的方法,并为性亲密创造一个安全和有利的环境。性亲密关系可以发挥重要作用,帮助夫妻应对战斗创伤对人际关系的情感影响。通过促进联系,减轻压力并产生安全感,性亲密关系可以帮助伴侣在困难时期保持联系并相互支持。因此,对于夫妻来说,优先考虑性亲密关系是他们关系整体状况的一部分很重要。

性亲密关系如何作为缓冲剂,防止战斗创伤对人际关系的情感影响?

虽然研究仍在进行中,但人们普遍认为,性亲密关系可以提供伴侣之间的联系和亲密感,这可能有助于保护自己免受战斗创伤对其关系的情感影响。这是因为性亲密关系使人们能够通过共同的经历表达对亲密和依恋的身体和情感需求,从而在他们之间建立了牢固的联系。