L'attachement émotionnel est un aspect important qui joue un rôle crucial dans la façon dont les gens gèrent les situations stressantes, y compris le stress lié au déploiement. Le déploiement peut être défini comme le fait d'envoyer des militaires dans un lieu à l'extérieur de leur pays d'origine pour servir. Cela peut entraîner diverses formes de problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et le trouble de stress post-traumatique. Parmi ces problèmes, il y a les difficultés liées aux mécanismes d'adaptation, qui peuvent varier selon les caractéristiques individuelles, telles que les attaches émotionnelles. Selon la recherche, les couples LGBT sont confrontés à une expérience unique en ce qui concerne leurs émotions en raison de la stigmatisation, de la discrimination et des préjugés. Cet article examinera comment l'attachement émotionnel affecte la gestion du stress lié au déploiement dans les couples LGBT.
La relation entre l'attachement émotionnel et la gestion du stress lié au déploiement a été largement étudiée dans les couples LGBT. La forme la plus courante d'attachement émotionnel est l'amour romantique, qui implique un fort sentiment d'attachement, d'intimité et d'engagement envers une autre personne. Des études montrent que ceux qui ont un niveau plus élevé d'amour romantique ont tendance à ressentir moins de stress pendant le déploiement que ceux qui n'en ont pas. L'amour romantique se caractérise par un sentiment de connexion et de lien qui aide les gens à mieux gérer les situations difficiles. Lorsque les gens se sentent attachés les uns aux autres, ils deviennent plus disposés à travailler ensemble et à se soutenir mutuellement, ce qui accroît la résistance aux facteurs de stress.
Le soutien social des membres de la famille ou des amis peut également améliorer les stratégies pour surmonter les difficultés chez les couples LGBT pendant les périodes de déploiement. Le soutien social est lié à la disponibilité des ressources nécessaires pour résoudre les problèmes de la vie.
Lorsque le conjoint (a) travaille à l'étranger, il peut avoir besoin de l'aide financière de la famille à la maison pour s'occuper de ses enfants ou payer les factures pendant son absence. L'attachement émotionnel leur permet de trouver plus facilement ce soutien, car ils se sentent à l'aise de parler de questions personnelles sans craindre d'être condamnés ou rejetés. Il aide également à maintenir la communication ouverte, même si physiquement séparé, afin que les deux partenaires puissent être informés de ce qui se passe à la maison. De cette façon, ils restent connectés malgré la séparation physique et gèrent les problèmes tels que le stress mieux ensemble que seul.
L'attachement émotionnel peut donner aux couples LGBT un sens du but pendant une crise, comme le déploiement. Avoir une personne proche qui comprend votre lutte vous donne la motivation de mieux gérer les événements stressants. Les études montrent que les personnes qui déclarent un niveau élevé de proximité émotionnelle peuvent maintenir une attitude positive à l'égard des problèmes liés au déploiement par rapport aux personnes ayant un faible niveau d'attachement. Ils trouvent un sens dans une relation plutôt que de se sentir isolés ou désespérés. L'étude a révélé que les couples qui se sentaient bien attachés présentaient des taux inférieurs de symptômes de dépression, d'anxiété et de stress post-traumatique (SSPT) après le déploiement que ceux qui n'avaient pas de liens forts entre eux à l'avance.
Il y a quelques inconvénients liés à une trop grande dépendance les uns envers les autres en raison du haut niveau d'attachement. Quand il y a un déséquilibre entre les partenaires, quand une personne assume l'entière responsabilité d'éliminer les facteurs de stress liés au déploiement, avec le temps, il peut y avoir un ressentiment qui entraîne un conflit et une distance au sein du couple.Pour éviter ce problème, les partenaires doivent apprendre à équilibrer les besoins des uns et des autres en faisant face individuellement à différentes stratégies, telles que les exercices, la méditation ou les séances de thérapie.
L'attachement émotionnel joue un rôle crucial dans la façon dont les gens gèrent le stress lié au déploiement dans les relations LGBT. Cela aide à créer de la proximité entre les partenaires, ce qui permet d'améliorer les compétences en communication nécessaires pour faire face à des situations difficiles, comme le service militaire à l'étranger.
Une dépendance excessive de l'un à l'autre peut conduire à l'indignation si elle n'est pas correctement gérée. Les deux membres doivent donc travailler ensemble, mais séparément, à la mise au point de mécanismes permettant de surmonter les difficultés afin qu'ils puissent faire face ensemble aux problèmes sans compromettre l'individualité ou l'indépendance de quelque manière que ce soit.
Comment l'attachement émotionnel affecte-t-il la gestion du stress lié au déploiement dans les couples LGBT ?
Le lien émotionnel entre les partenaires joue un rôle crucial dans la façon dont ils gèrent le stress du déploiement. Pour les couples lesbiennes, gays, bisexuels et transgenres (LGBT) qui sont déployés séparément les uns des autres en raison du service militaire, il est important pour eux de maintenir leurs relations par la communication régulière et le maintien d'une routine qui aide à maintenir leur lien émotionnel.