La recherche sexuelle entre partenaires fait partie intégrante de la construction de la confiance et de l'intimité.
Cependant, lorsque de telles tentatives échouent, cela peut créer un sentiment d'embarras, de honte, de frustration et de perte de confiance, ce qui rend difficile pour les couples de retrouver leur lien émotionnel. La restauration de ce sentiment de confort exige du temps et des efforts de la part des deux parties concernées. Une façon de lancer le processus est de parler ouvertement et honnêtement de ce qui s'est passé au cours de la phase d'expérimentation. Il s'agit de discuter de tous les facteurs physiques ou psychologiques qui pourraient avoir contribué à son échec, comme l'anxiété, les problèmes de performance, les craintes, l'insécurité ou le manque de formation. Cela signifie aussi reconnaître ce que vous avez ressenti par la suite et exprimer votre désir de guérison sans s'accuser mutuellement.
Pour rétablir la sécurité, les deux partenaires doivent se concentrer sur la création d'un espace sûr où ils se sentent à l'aise de partager leurs besoins, leurs désirs et leurs attentes sans être condamnés ou critiqués. Ils doivent établir des règles de communication et de confiance qui peuvent inclure le respect des frontières, des restrictions irréfutables et un consentement clair.
En outre, ils doivent essayer de nouvelles activités sexuelles à un rythme lent et dans un environnement contrôlé, leur permettant de renforcer leur confiance en profitant de nouvelles expériences ensemble.
En ce qui concerne la curiosité, les couples peuvent relancer leur désir d'explorer en élargissant leurs horizons en dehors du sexe lui-même. Ils peuvent explorer différentes façons d'être intimes, comme le massage, les câlins, le toucher ou le jeu sensuel. Ils peuvent assister à des cours, lire des livres ou regarder des vidéos ensemble pour en apprendre davantage sur le sexe et la sexualité. En agissant ainsi, ils peuvent développer une compréhension du langage corporel de l'autre, des préférences sexuelles et des réactions uniques, ce qui les rendra moins inquiets d'essayer de nouvelles choses. En outre, ils peuvent consacrer du temps à des rendez-vous romantiques réguliers, des conversations et des activités qui favorisent le lien émotionnel et renforcent leur lien.
Ainsi, le rétablissement de la sécurité et de la curiosité après une étude sexuelle ratée exige ouverture, honnêteté, patience, acceptation et créativité. Les couples doivent communiquer efficacement, créer un espace sûr et trouver d'autres façons de communiquer émotionnellement et physiquement pour surmonter l'embarras et la frustration causés par les échecs passés. En faisant cela, ils peuvent restaurer un sentiment d'intimité et d'excitation, contribuant à renforcer les relations basées sur la compréhension, la confiance et le soutien.
Comment les couples retrouvent-ils sécurité et curiosité après une étude sexuelle ratée ?
Les couples peuvent restaurer la sécurité et la curiosité en participant à des activités qui favorisent l'intimité émotionnelle, telles que le partage de pensées et de sentiments personnels, passer du temps de qualité ensemble, participer à l'affection physique non sexuelle et travailler sur des compétences de communication positives. Ils doivent également explorer de nouvelles façons d'exprimer leurs désirs et leurs fantasmes à travers des sorties créatives telles que l'écriture, l'art ou le jeu de rôle.