La investigación sexual entre parejas es una parte esencial de la construcción de confianza y cercanía.
Sin embargo, cuando tales intentos fracasan, puede crear una sensación de vergüenza, vergüenza, frustración y pérdida de confianza, lo que dificulta a las parejas restablecer su conexión emocional. Recuperar esta sensación de confort requiere tiempo y esfuerzo de ambas partes involucradas. Una forma de iniciar el proceso es hablar abierta y honestamente de lo que salió mal en la etapa de experimentación. Esto incluye discutir cualquier factor físico o psicológico que pueda haber contribuido a su fracaso, como ansiedad, problemas de productividad, miedos, inseguridad o falta de preparación. También significa reconocer lo que has sentido después y expresar tu deseo de sanación sin acusarte mutuamente.
Para recuperar la seguridad, ambos socios deben centrarse en crear un espacio seguro donde se sientan cómodos compartiendo sus necesidades, deseos y expectativas sin condenar ni criticar. Deben establecer normas de comunicación y confianza, que pueden incluir el respeto de las fronteras, restricciones no determinables y un consentimiento claro.
Además, deben probar nuevas actividades sexuales a un ritmo lento y en un entorno controlado, lo que les permite generar confianza mientras disfrutan de nuevas experiencias juntos.
En cuanto a la curiosidad, las parejas pueden revivir su deseo de explorar ampliando sus horizontes más allá del sexo en sí. Pueden explorar diferentes formas de ser íntimos, como el masaje, el abrazo, el tacto o el juego sensual. Pueden asistir a clases, leer libros o ver videos juntos para aprender más sobre sexo y sexualidad. Al hacerlo, pueden desarrollar una comprensión del lenguaje corporal del otro, las preferencias sexuales y las reacciones únicas, lo que los hará menos temerosos de probar cosas nuevas. Además, pueden dedicar tiempo a citas románticas regulares, conversaciones y actividades que promuevan el vínculo emocional y fortalezcan su conexión.
Por lo tanto, recuperar la seguridad y la curiosidad después de una investigación sexual fallida requiere apertura, honestidad, paciencia, aceptación de sí mismo y creatividad. Las parejas deben comunicarse eficazmente, crear un espacio seguro y encontrar formas alternativas de comunicarse emocional y físicamente para superar las vergüenzas y frustraciones causadas por fracasos pasados. Al hacerlo, pueden recuperar un sentido de intimidad y emoción, contribuyendo a fortalecer las relaciones basadas en la comprensión mutua, la confianza y el apoyo.
¿Cómo recuperan la seguridad y la curiosidad las parejas tras un estudio sexual fallido?
Las parejas pueden recuperar la seguridad y la curiosidad participando en actividades que promueven la intimidad emocional, como compartir pensamientos y sentimientos personales, pasar tiempo de calidad juntos, participar en afectos físicos no sexuales y practicar habilidades de comunicación positivas. También deben explorar nuevas formas de expresar sus deseos y fantasías a través de salidas creativas como la escritura, el arte o el juego de rol.