Les émotions sont une partie essentielle de la vie humaine, mais elles peuvent aussi être difficiles à gérer lorsqu'elles se trouvent dans des situations difficiles, comme le travail ou le déploiement. Les gens suppriment souvent leurs émotions pour des raisons professionnelles et maintiennent des frontières strictes entre la vie privée et la vie sociale. Cela peut avoir des conséquences importantes sur leur capacité à forger une relation amoureuse saine et complète après leur retour du service.
Quand les soldats reviennent du déploiement, ils sont confrontés à de nombreux changements qui les obligent à s'adapter à un nouveau mode de vie. L'un des problèmes est la réunification avec des proches qui ont peut-être éclaté quand ils n'étaient pas là. Cela peut être difficile si leur partenaire a rencontré quelqu'un d'autre pendant leur absence ou s'il a besoin de temps pour se reconstruire à la vie civile avant de reprendre une relation.
Les anciens combattants peuvent combattre le trouble de stress post-traumatique (TSPT) avec des symptômes tels que des éclosions de colère ou des crises d'anxiété qui peuvent rendre la proximité inconfortable ou impossible sans un traitement approprié.
Le déploiement implique souvent de travailler pendant de longues heures dans des conditions de haute pression où l'expression de l'émotion n'est pas la bienvenue ou même punie. Les soldats apprennent à mettre leurs sentiments de côté pour se concentrer sur l'exécution efficace et efficace des tâches.
Cette habitude peut s'étendre à la vie civile, ce qui rend difficile la communication émotionnelle avec d'autres personnes.
Les soldats peuvent être incapables de pleurer ou d'exprimer leur vulnérabilité sans se sentir faibles ou honteux - ce qui conduit à un malentendu ou à une frustration dans les relations.
La culture des forces armées encourage le stoïcisme et la confiance en soi, ce qui peut conduire à l'isolement et à la difficulté de demander de l'aide lorsque nécessaire. Les anciens combattants peuvent éviter la thérapie ou le counseling parce qu'ils estiment qu'ils doivent résoudre les problèmes par eux-mêmes - mais cette approche ne fait qu'aggraver les problèmes actuels liés à la proximité et au renforcement de la confiance.
La suppression des émotions à des fins professionnelles peut affecter considérablement la proximité après le déploiement en perturbant les compétences de communication, en augmentant les symptômes du TSPT, en créant des barrières entre les partenaires, en renforçant les croyances négatives sur la vulnérabilité/faiblesse/honte et en favorisant un sentiment de solitude/isolement/exclusion des proches qui ne les comprennent pas pleinement.
Comment la répression émotionnelle à des fins professionnelles affecte-t-elle la proximité après le déploiement ?
La répression émotionnelle est courante parmi les professionnels qui doivent garder le contrôle de soi pendant les situations stressantes dans le cadre de leur travail, comme les militaires ou les professionnels de la santé. Bien que cela puisse être utile pour le moment, cela peut entraîner des difficultés dans l'expression des sentiments et la formation de relations étroites à l'avenir. Le déploiement peut également ajouter des facteurs de stress supplémentaires qui rendent la divulgation émotionnelle difficile. Ces facteurs peuvent contribuer au manque de proximité dans les relations personnelles après le déploiement.