L'impact du traumatisme des enfants sur la vie adulte peut être profond, affectant de nombreux aspects de la vie d'une personne, y compris ses relations interpersonnelles et son comportement sexuel. L'un de ces domaines où cet effet est particulièrement prononcé est celui de la sexualité et des liens. L'abandon dans l'enfance a été associé à plusieurs conséquences négatives plus tard dans la vie, y compris des difficultés à établir des liens émotionnels étroits avec les autres, un risque accru de toxicomanie et une perturbation du fonctionnement social. Ces schémas sont censés résulter de l'expérience précoce du rejet et de la négligence, qui fait que la personne se sent indigne de l'amour et de l'attention, ce qui conduit à une tendance à éviter les comportements quand il s'agit de relations intimes. Cet essai examinera comment cette expérience précoce peut se manifester dans les modèles de relations sexuelles chez les adultes et fournira des conseils pratiques à ceux qui pourraient avoir subi de telles blessures.
L'impact précoce de l'abandon conduit souvent les gens à adopter des mécanismes d'adaptation qui les aident à survivre et à gérer leurs sentiments de douleur et de solitude. Ces stratégies, qui peuvent inclure l'auto-isolement, le déni ou la répression, peuvent finir par devenir des habitudes enracinées qui persistent à l'âge adulte et ont un effet négatif sur la capacité d'une personne à former des attachements significatifs.
Par exemple, quelqu'un qui a été abandonné dans son enfance peut développer la peur d'être rejeté par les autres et ainsi abandonner complètement l'intimité, conduisant à un manque de confiance dans les partenaires romantiques ou des difficultés à faire à long terme. Sinon, ils peuvent se livrer à des comportements à risque ou chercher des partenaires qui reflètent leur propre expérience de refus, ce qui renforce leur sentiment d'isolement et augmente la probabilité d'autres dommages. Dans certains cas, ils peuvent même avoir du mal à éprouver du plaisir ou de la satisfaction lors de contacts sexuels en raison de l'anxiété ou de la honte sous-jacente.
Au niveau neurologique, les premières expériences de défaillance peuvent modifier la chimie cérébrale, ce qui entraînera des changements dans la libération d'hormones telles que l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine. L'ocytocine est particulièrement importante dans la régulation du comportement social et de l'attachement émotionnel, avec des niveaux inférieurs associés à une diminution de l'empathie et une diminution du lien émotionnel. La dopamine joue un rôle dans la motivation et le traitement de la récompense, tandis que la sérotonine affecte la régulation de l'humeur et la réponse au stress. Ensemble, ces changements hormonaux peuvent contribuer à la formation d'un modèle de comportement évitant et de modes de pensée négatifs autour des relations, créant un cercle vicieux de désengagement éternel.
Pour contrer ces effets, les personnes qui ont subi un traumatisme doivent travailler à modifier leurs voies nerveuses par la thérapie, la pratique de la conscience et les stratégies d'autosuffisance. Cela peut comprendre la mise au point de mécanismes sains pour surmonter les difficultés, la pratique de la compassion envers soi-même et la remise en question des croyances négatives sur soi-même et les autres. Il faut également créer un réseau de soutien pour les amis de confiance, les membres de la famille ou les professionnels qui peuvent fournir un espace sûr pour la guérison et la croissance.
En particulier, en termes de relations sexuelles, ceux qui ont survécu à un refus peuvent avoir du mal à se permettre d'être vulnérables avec leurs partenaires ou de s'ouvrir complètement à la proximité. Ils peuvent également lutter contre les problèmes de confiance, craignant que toute relation ne se termine par une rupture cardiaque ou une trahison.
Cependant, en privilégiant la communication et la transparence, en fixant des limites claires et en participant à des activités qui favorisent la proximité émotionnelle (par exemple, partager des secrets ou passer du temps de qualité ensemble), ils peuvent commencer à construire des liens plus forts avec le temps.
En fin de compte, résoudre le problème de l'abandon de l'enfance et de son impact sur la sexualité des adultes est un processus continu qui exige patience, dévouement et résilience.Cependant, en comprenant les causes profondes de vos propres expériences et en travaillant sur la guérison, vous pouvez vous libérer des anciens modèles et cultiver des liens complets et significatifs qui nourrissent à la fois le corps et l'âme.
Comment les premières expériences de refus affectent-elles les modèles de relations sexuelles chez les adultes ?
L'expérience précoce du refus peut avoir un impact significatif sur le style d'attachement d'une personne et la capacité de créer des liens fiables avec les autres plus tard dans la vie. La théorie de l'attachement proposée par John Bowlby suggère que les nourrissons qui éprouvent des attachements incohérents ou dangereux avec leurs tuteurs sont plus susceptibles de développer des styles d'attachement évitables ou inquiétants à l'âge adulte. Ces personnes peuvent lutter contre les problèmes d'intimité et de confiance qui peuvent se manifester dans une relation romantique, en particulier quand il s'agit de former des relations sexuelles durables.