儿童创伤对成年的影响可能是深刻的,影响了人类生活的许多方面,包括人际关系和性行为。这种影响特别明显的领域之一是性和联系领域。儿童时期的遗弃在以后的生活中会带来一些负面影响,包括难以与他人建立密切的情感联系,药物滥用风险增加和社会功能受损。这些模式被认为源于早期拒绝和忽视的经历,使个人感到不值得爱和关注,从而导致在亲密关系中避免行为的趋势。本文将探讨这种早期经历如何在成年人的性关系模式中表现出来,并为那些可能经历过这种创伤的人提供实用建议。早期接触遗弃往往导致人们采取应对机制,帮助他们生存并应对痛苦和孤独感。这些策略可能包括自我隔离,否认或压制,最终可能成为根深蒂固的习惯,这种习惯一直持续到成年期,并对个人形成有意义的依恋的能力产生负面影响。例如,在童年时期被遗弃的人可能会担心被他人拒绝,从而完全放弃亲密关系,从而导致对浪漫伴侣缺乏信任或难以长期追求。或者,他们可能从事危险行为,或寻找反映自己拒绝经历的伙伴,增强他们的孤立感,增加进一步伤害的可能性。在某些情况下,由于潜在的焦虑或羞耻,他们在性接触时甚至可能难以体验愉悦或满足。在神经学层面上,早期失败的经历可能会改变大脑的化学,从而导致催产素,多巴胺和5-羟色胺等激素的释放发生变化。催产素在调节社会行为和情感依恋方面尤为重要,较低的水平与减少同理心和减少情感联系有关。多巴胺在奖励的动机和处理中起作用,而5-羟色胺则影响情绪调节和压力反应。这些荷尔蒙转变共同有助于形成围绕关系的回避行为和消极思维模式,从而形成永久脱离接触的恶性循环。为了抵消这些影响,创伤幸存者必须努力通过治疗,正念实践和自我保健策略来改变神经通路。这可能包括发展克服困难的健康机制,自我同情的做法,以及挑战对自己和他人的负面信仰。它还需要建立一个值得信赖的朋友、家庭成员或专业人士的支持网络,他们可以为康复和成长提供一个安全的空间。特别是,就性关系而言,那些在拒绝中幸存下来的人可能很难承受与伴侣的脆弱性或完全开放亲密关系。他们还可以与信任问题作斗争,担心任何关系最终都会以心碎或背叛而告终。但是,通过优先考虑沟通和透明度,建立明确的界限并参与促进情感亲密的活动(例如,分享秘密或一起度过美好时光),他们可以随着时间的推移开始建立更牢固的联系。最终,解决放弃童年及其对成人性行为的影响是一个持续的过程,需要耐心,奉献和可持续性。但是,通过了解自己经历的根本原因并致力于康复,可以摆脱旧的模式,并培养滋养身体和灵魂的完整,有意义的联系。
早期拒绝经历如何影响成年人的性关系模式?
早期的拒绝经历可能对个人的依恋风格以及在以后的生活中与他人建立牢固联系的能力产生重大影响。约翰·鲍比(John Boulby)提出的依恋理论表明,与照顾者经历不一致或不安全的依恋的婴儿更有可能在成年后发展出回避或焦虑的依恋风格。这些人可能会与浪漫关系中可能表现出的亲密和信任问题作斗争,尤其是在形成持久的性关系方面。