Qu'est-ce que l'harmonie de la libido?
L'harmonie de la libido signifie qu'il y a un équilibre entre le désir d'activité sexuelle et leur niveau réel d'activité sexuelle. Cela signifie que lorsque quelqu'un a une libido élevée, mais qu'il a rarement l'occasion de faire l'amour, il peut ressentir de la frustration et du malheur parce qu'il y a un décalage entre ce qu'il veut et ce qu'il reçoit. D'un autre côté, si quelqu'un a une faible libido, mais qu'il se livre à des activités sexuelles fréquentes, il peut commencer à l'associer au stress et à la fatigue, ce qui peut également conduire à un sentiment d'insatisfaction. Avoir une bonne harmonie libido implique de trouver un équilibre entre ces extrêmes - ne pas être trop actif ou passif quand il s'agit de sexe.
Fréquence sexuelle contre qualité
En général, la plupart des gens ressentent un niveau de satisfaction sexuelle plus élevé quand ils ont une activité sexuelle plus fréquente.
Cependant, la quantité de temps consacré au sexe ne doit pas être le seul facteur déterminant pour savoir si quelqu'un se sent satisfait. Au lieu de cela, il est important de considérer à quel point l'acte lui-même a été agréable et agréable.
Par exemple, celui qui a des relations sexuelles une seule fois par mois, mais qui a à chaque fois des rencontres très satisfaisantes, sera probablement plus heureux que celui qui a plusieurs expériences sexuelles par semaine qui les laissent insatisfaits. Par conséquent, si l'augmentation de la fréquence contribue effectivement à une meilleure satisfaction globale, trop d'attention à la quantité peut conduire à une réduction du rendement.
Facteurs affectant l'harmonie de la libido
Il existe plusieurs facteurs qui peuvent influencer la libido d'une personne et ainsi affecter son harmonie de la libido. Quelques exemples courants comprennent l'âge, l'état des relations, les problèmes de santé, l'état mental et les choix de mode de vie.
Par exemple, les changements hormonaux liés au vieillissement peuvent provoquer des fluctuations de la libido, ce qui rend difficile le maintien de la fréquence sexuelle pour les personnes âgées. De même, les problèmes relationnels tels que les troubles de la communication ou l'infidélité peuvent réduire l'intimité et la passion en affectant à la fois la fréquence et la qualité. Le stress et la dépression peuvent également avoir des effets néfastes sur le désir sexuel, entraînant une diminution de la fréquence et/ou une diminution du plaisir pendant les rapports sexuels.
Enfin, des habitudes telles que la consommation excessive d'alcool ou de drogues peuvent nuire à la capacité d'une personne à exercer pleinement des activités liées au sexe, réduisant à la fois l'intérêt et la productivité.
Quel rôle joue la fréquence sexuelle par rapport à la qualité sexuelle dans le maintien de l'harmonie de la libido ?
Relations sexuelles entre deux personnes comprennent souvent à la fois la quantité (fréquence) et la qualité (niveau de proximité). Alors que certains couples peuvent préférer un sexe plus fréquent à un lien plus profond, d'autres peuvent trouver qu'un niveau élevé de proximité est nécessaire pour leur satisfaction globale. La mesure dans laquelle chaque partenaire donne la priorité à ces facteurs peut varier en fonction des préférences individuelles et des circonstances de la vie.