Le stress fait partie intégrante de la vie, ce qui peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les comportements individuels et la santé.
Son impact sur les relations interpersonnelles, en particulier dans les équipes, a été relativement sous-étudié. Cette étude examine comment la perception du stress affecte la cohésion, la stabilité et la satisfaction des membres de l'équipe.
La cohésion se réfère à la mesure dans laquelle les membres de l'équipe se sentent attachés les uns aux autres et travaillent à la réalisation d'objectifs communs. Un niveau élevé de cohésion est lié à l'amélioration de la productivité, de la motivation, de la satisfaction au travail et de l'engagement de l'organisation. Le stress peut entraver ou renforcer ce processus en fonction de la façon dont il est perçu et traité.
Si les membres de l'équipe subissent un niveau élevé de stress en raison de délais serrés, mais travaillent efficacement ensemble pour les respecter, ils peuvent développer des liens plus forts et un niveau de cohésion plus élevé. D'un autre côté, si les participants jugent le stress épuisant et ne le gèrent pas efficacement, leur relation pourrait se détériorer, ce qui entraînerait une baisse de la cohésion.
La stabilité est la séquence de travail de l'équipe dans le temps. Le stress peut entraîner une instabilité en perturbant le flux de travail et la communication entre les membres de l'équipe. Les membres de l'équipe qui considèrent le stress comme une menace peuvent être surchargés, inquiets et incapables de fonctionner de manière optimale, ce qui conduit à des résultats imprévisibles. Inversement, ceux qui considèrent le stress comme un problème peuvent être plus résistants et mieux maintenir une productivité stable, même lorsqu'ils rencontrent des difficultés.
La satisfaction est un état émotionnel vécu par les membres de l'équipe en ce qui concerne leur appartenance à un groupe ou à un collectif. Si les participants croient que le stress est gérable et n'empêche pas leur capacité à atteindre leurs objectifs, ils peuvent être plus satisfaits.
Si le stress entraîne un conflit, une frustration ou un burn-out, la satisfaction peut diminuer considérablement.
La perception du stress joue un rôle important dans la détermination de la cohésion relationnelle, de la stabilité et de la satisfaction entre les membres de l'équipe. Lorsque les gens reconnaissent le stress comme un problème plutôt qu'une menace, ils ont tendance à éprouver un niveau plus élevé de cohésion, de stabilité et de satisfaction au sein de leurs équipes. La reconnaissance proactive et l'élimination du stress permettent aux équipes d'améliorer le fonctionnement général et le succès.
Comment les différences de perception du stress affectent-elles la cohésion relationnelle, la stabilité et la satisfaction des membres de l'équipe ?
Des études ont montré que la perception du stress peut avoir un impact significatif sur le niveau de cohésion, de stabilité et de satisfaction des équipes. Lorsque les gens éprouvent un niveau élevé de stress, ils sont peut-être plus susceptibles de se sentir isolés de leurs coéquipiers et moins en mesure de faire confiance.