L'expérience de perdre un être cher est destructrice et le chagrin émotionnel peut être écrasant.
Pour ceux qui ont survécu à la guerre et à ses conséquences, l'impact sur leur capacité à aimer peut être encore plus profond. La guerre comprend souvent des blessures et des pertes après les morts initiales sur le champ de bataille; cela peut avoir un impact durable sur les familles, les communautés et les sociétés. Bien que beaucoup suggèrent que les conséquences de la guerre se limitent aux pertes physiques et matérielles, les dommages psychologiques peuvent également être durables et généralisés. Cet essai examinera comment les gens traitent le chagrin émotionnel de se rendre compte que la guerre a changé leur capacité à aimer comme ils ne s'y attendaient pas.
L'impact du traumatisme sur l'amour
L'expérience traumatique peut changer fondamentalement la capacité de l'homme à aimer. En cas d'exposition à des facteurs de stress graves tels que des combats ou d'autres événements traumatisants, le cerveau réagit en activant des mécanismes de survie conçus pour protéger le corps contre d'autres dommages. Ces réponses incluent l'hyperviseur, l'évitement et l'engourdissement.
Une personne peut devenir trop consciente des menaces ou des signaux de danger potentiels, mais s'éteindre émotionnellement quand elle les rencontre. Ils peuvent également essayer d'éviter les rappels de l'événement, qui peuvent inclure les personnes et les lieux qui y sont associés.
Ils peuvent se sentir séparés et séparés des autres, ce qui entraîne des difficultés à former des relations étroites. Bref, la capacité de faire confiance, de communiquer et de partager l'intimité est perturbée par le traumatisme.
Les processus de perte et de deuil
Le processus de deuil se déroule naturellement en réponse à toute perte importante, y compris la perte de proches à cause de la guerre. Il se compose de plusieurs étapes, chacune ayant ses propres caractéristiques: le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Au cours de ces étapes, les gens ressentent diverses émotions, y compris la tristesse, la culpabilité, la peur, l'anxiété et le désespoir. Bien que ce processus soit universel, il peut être très différent selon le contexte de la perte. Pour ceux qui ont survécu à la guerre, perdre l'un de leurs proches peut être plus difficile que de laisser passer cet homme; il y a souvent d'autres pertes qui aggravent leur chagrin.
Ils peuvent pleurer non seulement l'absence physique de l'être aimé, mais aussi la distance émotionnelle entre eux causée par les changements de comportement liés au traumatisme.
Impact sur les relations
L'impact de la guerre sur l'amour dépasse le cadre de la relation de l'homme avec lui-même. La guerre peut affecter les relations interpersonnelles, en particulier les partenariats romantiques. De nombreux anciens combattants déclarent qu'une fois rentrés des combats, ils se sentent éloignés de leurs partenaires ou éprouvent des difficultés conjugales. Cet effet peut résulter d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui comprend des souvenirs, des cauchemars nocturnes, de l'hypervisibilité et des comportements évitables. Les anciens combattants peuvent avoir du mal à rétablir le lien avec leur conjoint ou leurs enfants en raison d'un sentiment de méfiance et d'irritation, ce qui entraîne des malentendus et des troubles de la communication. Ils peuvent également éprouver un dysfonctionnement sexuel ou un manque d'intérêt pour l'intimité, ce qui met encore plus en difficulté la relation. En outre, certains couples ont du mal à assumer de nouveaux rôles en tant que soignants de partenaires traumatisés ou handicapés, ce qui est aggravé par des difficultés financières et des problèmes de santé.
Comment les gens traitent-ils le chagrin émotionnel en réalisant que la guerre a changé leur capacité à aimer comme ils ne s'y attendaient pas ?
Il y a plusieurs facteurs qui influencent la façon dont les gens traitent le chagrin émotionnel en réalisant que la guerre a changé leur capacité à aimer comme ils ne s'y attendaient pas. Le facteur le plus évident est le type de traumatisme subi pendant la guerre. La guerre peut entraîner des blessures physiques, la mort de proches, la perte d'une maison et de biens, le déplacement et d'autres formes de blessures qui peuvent avoir des conséquences à long terme sur la santé mentale d'une personne.