La durabilité est une qualité importante que beaucoup de gens ont, surtout quand ils sont confrontés à des circonstances difficiles. Il s'agit de la capacité de se remettre rapidement des difficultés et des échecs. Cette caractéristique est souvent observée dans les familles qui se sont formées par le choix plutôt que par la biologie. Alors que les membres biologiques de la famille sont liés par le sang et la génétique, les familles de choix sont formées sur la base d'expériences, de valeurs et de croyances communes. Dans ces familles, la résilience peut être améliorée par des systèmes de soutien, des communications et des mécanismes de résolution des difficultés.
L'un des moyens de renforcer la résilience des familles par le choix est de mettre en place des systèmes de soutien puissants. Les membres de ces familles comptent généralement fortement les uns sur les autres pour leur soutien émotionnel et pratique dans les moments difficiles. Ils regardent également au-delà de leur cercle immédiat pour obtenir des ressources et de l'aide supplémentaires lorsque cela est nécessaire.
Par exemple, les amis, les grandes familles et les groupes communautaires peuvent jouer un rôle dans la fourniture d'aide et de confort pendant les crises. Ces réseaux peuvent aider les membres à se sentir moins isolés et plus connectés aux autres, ce qui peut contribuer à un sentiment de résilience.
Une communication efficace est un autre facteur de durabilité dans les familles choisies. Dans une relation saine, un dialogue ouvert et honnête est la clé du développement de la confiance, de la compréhension et de la communication. Lorsque les membres de la famille communiquent efficacement, ils peuvent mieux exprimer leurs besoins, leurs désirs et leurs peurs sans être condamnés ou critiqués. Cela leur permet de travailler ensemble sur des solutions et de développer un sentiment d'unité et de cohésion.
En outre, les membres de ces familles ont tendance à préférer une audience sensible plutôt que des solutions rapides. En prenant le temps de vraiment comprendre les points de vue des uns et des autres, ils peuvent travailler à la compréhension et au respect mutuels.
Enfin, les mécanismes d'adaptation jouent un rôle important dans la résilience des familles choisies. Les familles choisies développent souvent des façons uniques de gérer les situations stressantes, comme créer des rituels ou des routines qui assurent la structure et la stabilité. Ils peuvent également pratiquer des techniques de libre-service telles que la méditation, l'exercice ou les passe-temps qui les aident à gérer des émotions ou des circonstances difficiles. En développant ces compétences, ils peuvent apprendre à gérer les problèmes d'une manière saine qui favorise le bien-être à long terme.
En général, les familles formées par le choix ont la possibilité de renforcer la résilience en s'appuyant les unes sur les autres, en communiquant efficacement et en pratiquant des stratégies de survie saine. Si les liens familiaux biologiques peuvent apporter certains avantages, les familles choisies offrent également de nombreux avantages, notamment une plus grande flexibilité, une plus grande diversité et une plus grande indépendance. Grâce à ces forces, les membres de ces familles peuvent surmonter l'adversité et prospérer même dans les moments les plus difficiles.
Quelles leçons de durabilité sont tirées des familles créées par le choix plutôt que par la biologie ?
Les familles résilientes ne sont pas seulement des familles formées par des parents de sang, mais aussi des familles qui se sont choisies au fil du temps. En fait, certaines des relations familiales les plus durables et les plus réussies sont le résultat d'un processus de sélection minutieuse des membres et de la création de liens solides fondés sur des valeurs, des intérêts, des objectifs et un soutien mutuel communs.