Qu'est-ce que la proximité?
L'intimité est une relation intime entre les personnes qui va au-delà du contact physique. Cela inclut la communication verbale, les émotions, les pensées, les sentiments, les désirs, les besoins, les perceptions, les peurs et les secrets. La proximité exige confiance, vulnérabilité, ouverture, honnêteté, partage et soutien. Cela peut être vécu par la conversation, le toucher, le contact visuel, le langage corporel et les signaux comportementaux. Les proches ressentent souvent de l'intimité. Certaines personnes se sentent plus à l'aise d'exprimer leurs sentiments les plus intimes que d'autres.
Qu'est-ce que l'affection?
L'attachement est un lien entre deux personnes. Elle implique un lien psychologique et émotionnel profond. Les attaches peuvent être romantiques, platoniques, familiales, parentales ou professionnelles. Ils peuvent aller de brèves rencontres à une relation à long terme. Il existe différents types d'investissement, y compris sécuritaire, inquiétant, évitant, désorganisé et ambivalent. Les affections fiables sont basées sur le respect mutuel, l'empathie, la compréhension et l'affection. Les affections inquiétantes comprennent l'insécurité, la jalousie, la propriété et le besoin. Ceux qui évitent l'attachement sont caractérisés par la distance, l'isolement, la suspension et l'indépendance. Les ancrages non organisés ont des motifs mixtes avec une alternance de proximité et de rejet. Les attachements ambigus sont incertains et imprévisibles.
L'attente de séparation forme des stratégies émotionnelles
L'attente de séparation peut former des stratégies émotionnelles, car elle crée de l'incertitude, de l'anxiété et du stress. Quand les gens attendent d'être séparés de quelqu'un dont ils s'occupent, ils peuvent devenir nerveux, triste, anxieux, déprimé, irritable, excité ou distrait. Ils peuvent essayer de garder une relation plus forte ou les repousser. Ils peuvent se comporter différemment autour de cette personne ou garder des secrets. Cela peut entraîner des conflits, des différends, des refus ou des manipulations.
L'étudiante peut commencer à se rebeller ou à se rebeller quand ses parents annoncent des plans pour l'université.
Comportement intime formé par l'attente de la séparation
Le comportement intime peut également être influencé par l'attente de la séparation. Les gens peuvent sortir, s'éteindre ou s'accrocher davantage. Ils peuvent agir comme des personnes dans le besoin, exigeantes, contrôlées ou éloignées. Ils peuvent devenir jaloux, propriétaires ou méchants. Ils peuvent chercher la confirmation, l'assurance ou l'attention. Ils peuvent généralement éviter l'intimité.
Un couple qui planifie une relation à distance peut ne pas partager ouvertement ses sentiments tant qu'il ne sait pas comment ça va se passer.
Comment l'attente de séparation façonne-t-elle les stratégies émotionnelles, le comportement de proximité et les modèles d'attachement ?
La séparation est une peur intense ou une détresse qui peut survenir lorsque des personnes sont séparées de leurs proches (par exemple, parents, partenaires). L'anxiété proactive au sujet de la séparation survient lorsqu'une personne éprouve de l'anxiété au sujet de la séparation avec une autre personne avant qu'une séparation réelle ne se produise. Des études ont montré que l'anxiété d'une rupture proactive peut influencer à la fois les stratégies émotionnelles et le comportement de proximité.