Les bisexuels sont des personnes qui ressentent une attraction romantique ou sexuelle envers les hommes et les femmes. Alors que la société a davantage accepté l'homosexualité ces dernières années, la bisexualité est encore souvent mal comprise et stigmatisée. Les personnes bisexuelles sont confrontées à des défis uniques lorsqu'il s'agit d'intégrer leurs désirs sexuels à un comportement éthique. Dans cet article, nous examinerons comment ils peuvent se découvrir et maintenir une relation saine et consensuelle tout en naviguant sur ces difficultés.
1: La connaissance de soi
La connaissance de soi est cruciale pour tous les êtres humains, mais elle peut être particulièrement importante pour les bisexuels en raison de la pression sociale qu'ils peuvent subir. Pour commencer le processus de connaissance de soi, les bisexuels devraient prendre le temps de réfléchir à leurs sentiments et leurs expériences sans être condamnés. Ils penseront peut - être à tenir un journal ou à parler de leurs pensées et de leurs sentiments à des amis de confiance ou à des membres de leur famille. Cela peut les aider à mieux comprendre leurs propres désirs et besoins.
Identifier les sentiments
Les bisexuels peuvent être utiles pour identifier un comportement particulier qui les rend attirés ou activés. Ils peuvent remarquer des caractéristiques physiques telles que la couleur des cheveux, la forme du corps ou la voix qui les attirent. Ils peuvent aussi faire attention à certaines activités, comme le flirt ou la danse, qui leur donnent de l'énergie. Conscients de ce qui les excite, les bisexuels peuvent commencer à comprendre leurs désirs.
En explorant les fantasmes
La fantaisie peut être un moyen efficace pour les bisexuels d'explorer leur côté érotique sans juger ni avoir honte de soi. Ils peuvent enregistrer leurs fantasmes ou les partager avec leur partenaire. Cela peut fournir des informations précieuses sur leurs désirs les plus intimes et leur permettre de les exprimer dans un environnement sûr. Il est important de noter que tous les fantasmes ne sont pas réalistes ou réalisables, il est donc important d'aborder cette activité avec prudence.
Recherche de modèles
Les modèles peuvent servir d'exemples positifs de comportements sexuels sains. Les bisexuels peuvent chercher des célébrités, des auteurs ou d'autres personnalités publiques qui discutent ouvertement de leur sexualité. Ils peuvent aussi chercher des livres, des films ou de la musique qui dépeignent des relations sexuelles consenties, éthiques. Cela peut les inciter à intégrer de telles pratiques dans leurs relations.
2: Pratique éthique
Une fois qu'ils explorent leurs sentiments et leurs désirs, les bisexuels doivent réfléchir à la façon de les intégrer dans une relation éthique. Cela comprend le respect des frontières, la communication claire et la pratique du consentement.
Établissement des frontières
Les frontières se réfèrent aux limites fixées par les individus pour eux-mêmes et leurs partenaires.
Par exemple, un bisexuel peut décider qu'il ne veut participer qu'à certains types d'actes sexuels, tels que des baisers ou des mains, ou préfère ne rien faire au-delà d'une relation dévouée. Fixer des limites claires permet de s'assurer que les deux parties se sentent à l'aise et se respectent mutuellement.
Communication
La communication est essentielle dans toutes les relations, mais surtout quand il s'agit de sexe. Les bisexuels doivent communiquer leurs besoins, leurs désirs et leurs limites à leur partenaire. Ils devront peut-être se demander directement ce qu'ils veulent, écouter attentivement les réponses du partenaire et négocier des compromis si nécessaire. Il est également très important d'être honnête à l'égard de toute expérience passée ou d'un sentiment de honte ou de culpabilité qui pourrait affecter leur interaction actuelle.
Le consentement signifie le consentement affirmatif à participer à certaines activités. Elle exige une communication active et une compréhension mutuelle entre toutes les parties concernées. Les bisexuels doivent obtenir une autorisation explicite avant d'entamer tout contact physique, même avec quelqu'un qu'ils connaissent bien.Ils doivent utiliser des mots comme « oui » ou « non », éviter les signaux non verbaux et écouter attentivement la réponse du partenaire.
En outre, ils doivent être enregistrés périodiquement pendant la réunion pour confirmer que tout le monde reste encouragé et confortable.
3: Maintenir des relations
Maintenir des relations saines et éthiques exige un effort et une attention soutenus. Cela comprend la communication régulière, la résolution des conflits et la recherche de soutien si nécessaire.
Inscriptions régulières
Les inscriptions régulières aident les bisexuels à rester en contact avec leurs partenaires et à comprendre leurs besoins croissants. Ils peuvent poser des questions comme « Comment te sens-tu? » ou « Que penses-tu que nous pourrions améliorer ensemble? » Ces conversations peuvent favoriser l'ouverture et permettre aux deux personnes de s'exprimer librement.
Résolution des conflits
Les conflits sont normaux dans toutes les relations, mais les bisexuels peuvent rencontrer des problèmes supplémentaires en raison de leur identité sexuelle.
Par exemple, un partenaire peut être jaloux ou inquiet de partager son ami significatif avec une autre personne. Pour résoudre ces problèmes, les bisexuels doivent communiquer de manière claire et respectueuse. Ils peuvent également demander de l'aide externe à des conseillers ou thérapeutes spécialisés dans les relations LGBTQ +.
Recherche de soutien
Les bisexuels peuvent être utiles pour communiquer avec d'autres membres de la communauté par le biais de groupes en ligne ou d'événements locaux. Ces espaces offrent un endroit sûr pour discuter de la sexualité et obtenir le soutien d'autres personnes qui partagent des expériences similaires.
Comment les personnes bisexuelles peuvent-elles intégrer la connaissance de soi érotique à des pratiques sexuelles éthiques ?
Il existe plusieurs façons d'intégrer la sexualité des personnes bisexuelles à des pratiques éthiques. Une façon est d'explorer ouvertement et honnêtement votre sexualité avec des partenaires éprouvés qui partagent des valeurs similaires. Cela implique de communiquer sur les désirs, les limites et le consentement avant de participer à une activité sexuelle. Une autre approche consiste à hiérarchiser les pratiques sexuelles sécuritaires, comme l'utilisation de la protection lors de réunions avec plusieurs partenaires.