La dépendance sexuelle est un trouble du comportement caractérisé par la participation compulsive ou l'inquiétude sexuelle, malgré des conséquences négatives importantes. Les personnes qui luttent contre cette maladie peuvent tomber dans le piège d'un cycle de rechutes répétées qui peuvent entraver leur capacité à atteindre le rétablissement. Cet article examine comment ces cycles façonnent le traitement de la dépendance sexuelle.
Causes de rechutes
Les rechutes peuvent survenir pour diverses raisons, y compris la traction, les déclencheurs, les sentiments de culpabilité et de honte, le stress, la pression sociale et les facteurs environnementaux. Les envies sont un désir fort de se livrer à un comportement sexuel qui est dû aux produits chimiques du cerveau tels que la dopamine. Les déclencheurs sont des stimuli externes qui rappellent aux gens des expériences passées liées à des comportements dépendants. Les sentiments de culpabilité et de honte découlent de la culpabilité ou de prétendus échecs moraux. Les facteurs de stress peuvent avoir un caractère psychologique, émotionnel ou physique. Les facteurs environnementaux comprennent la disponibilité de la technologie, de la pornographie et des partenaires.
Effets sur le traitement
Le caractère cyclique de la rechute a un impact significatif sur l'efficacité du traitement. Tout d'abord, cela peut conduire à une perte de motivation et d'espoir de guérison, ce qui peut saper le processus thérapeutique. Deuxièmement, les rechutes entraînent souvent une augmentation de la détresse et des émotions négatives, ce qui rend difficile pour les gens de se concentrer sur la thérapie et de mettre en œuvre de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés. Troisièmement, ils peuvent rendre les gens embarrassés ou honteux, ce qui peut entraver la communication et la confiance entre eux et leur thérapeute.
Enfin, les rechutes peuvent renforcer les croyances négatives sur elles-mêmes, exacerber la honte et perpétuer le sentiment d'impuissance sur leur comportement.
Traitement
Le traitement de la dépendance sexuelle comprend des thérapies individuelles, des conseils de groupe, des médicaments, des interventions cognitives et comportementales, et parfois des traitements alternatifs tels que l'acupuncture ou le yoga. Ces approches visent à aider les gens à comprendre leurs déclencheurs, à développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés, à construire des réseaux de soutien social et à développer des relations positives avec eux-mêmes et les autres.
Cependant, ces traitements ne peuvent pas toujours prévenir les rechutes, car certaines personnes continuent à avoir des comportements à risque malgré les efforts de guérison.
Surmonter les rechutes
Surmonter les cycles de rechutes exige patience, persévérance et compassion envers soi-même. Les gens doivent rester attachés à leur voie de rétablissement, même en cas d'échec. Ils doivent apprendre de chaque rechute, identifier les schémas, résoudre les problèmes sous-jacents et développer des compétences pour surmonter les envies et les déclencheurs. Les équipes de soutien, les partenaires de rapport et les plans de suivi peuvent également être utiles pour maintenir la sobriété.
En fin de compte, l'essentiel est de continuer à essayer, de prendre des mesures un jour à la fois et de demander de l'aide professionnelle si nécessaire.
Comment les cycles de récidive façonnent-ils le traitement de la dépendance sexuelle ?
Les cycles de récidive sont fréquents chez les personnes qui luttent contre la dépendance sexuelle et peuvent dépendre de divers facteurs tels que la prédisposition génétique, les facteurs de stress environnementaux et les distorsions cognitives. Ces cycles peuvent inclure des périodes d'abstinence suivies de récidives de comportements sexuels qui sont nocifs ou problématiques, ce qui peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être.