Nous avons tous des peurs inconscientes qui façonnent la façon dont nous interagissons avec les autres. Dans cet article, j'examinerai comment ces peurs affectent nos modèles d'attachement sexuel et de détachement dans une relation romantique.
Qu'est-ce qu'un style d'attachement?
Le style d'attachement se réfère à un modèle de comportement qui caractérise la réponse émotionnelle d'une personne dans la formation et le maintien d'une relation proche. Les styles d'investissement peuvent être divisés en trois types principaux - sûr, inquiétant et évitant.
Style d'investissement sécurisé
Il est pratique pour les personnes ayant un style d'investissement sécurisé d'être dépendantes et indépendantes dans leur relation. Ils se sentent confiants dans l'amour et le soutien de leur partenaire, mais apprécient aussi l'indépendance. Ce style favorise une communication saine, la confiance et le respect mutuel dans les relations.
Style d'affection troublant
Ceux qui s'identifient comme ayant un style d'affection troublant ont souvent peur d'être rejetés ou rejetés par leurs partenaires. Ils peuvent avoir un comportement tenace, par exemple en écrivant souvent ou en cherchant constamment à se calmer. Bien qu'ils aient soif d'intimité, leur besoin peut repousser des partenaires potentiels.
Style d'affection évitable
Ceux qui évitent évitent l'intimité et l'engagement à tout prix. Ils donnent la priorité à la confiance en soi avant tout, quitte à sacrifier la proximité avec leur partenaire. Ce style peut, avec le temps, conduire à un sentiment de solitude, d'isolement et de ressentiment.
Examinons maintenant quelques peurs inconscientes communes qui régissent les modèles d'attachement sexuel et de détachement dans les relations adultes.
Peur d'être vulnérable
Beaucoup de gens luttent contre l'idée de s'ouvrir émotionnellement à quelqu'un d'autre. Ils s'inquiètent de s'exposer à une douleur ou à un rejet possibles, ce qui les conduirait à fermer plutôt qu'à risquer l'intimité. Cette peur se manifeste souvent dans le sevrage physique pendant les rapports sexuels, comme le manque d'initiation ou de participation à des activités qui vont au-delà des rapports sexuels. Il peut être difficile pour ces personnes d'établir des liens émotionnels profonds et d'éprouver pleinement le plaisir.
Peur de perdre son autonomie
Certaines personnes ont peur de devenir trop dépendantes de leur partenaire, sentant que leur personnalité est perdue dans le processus. Ils peuvent résister à la formation de liens étroits de peur que leurs besoins ne soient pas satisfaits ou qu'ils s'étouffent. Cette peur peut conduire à des ruptures fréquentes ou à des difficultés liées au partenariat à long terme.
Peur de l'intimité
Les personnes qui ont subi des traumatismes ou des mauvais traitements peuvent avoir peur de l'intimité et de l'intimité. Ils peuvent se sentir en sécurité en échangeant des renseignements personnels, en exprimant leur affection ou en admettant quelqu'un dans leur monde privé. En conséquence, ils peuvent généralement éviter tout contact physique ou seulement se livrer à des activités sexuelles sans lien émotionnel.
En conclusion, les peurs inconscientes forment nos modèles d'attachement sexuel et de détachement dans les relations romantiques. En reconnaissant et en éliminant ces craintes, nous pouvons créer des partenariats plus sains et plus efficaces fondés sur la confiance, le respect et la communication ouverte.
Quelles peurs inconscientes régissent les modèles d'attachement sexuel et de détachement dans les relations adultes ?
Selon les psychologues, il existe plusieurs peurs inconscientes qui peuvent influencer les modèles d'attachement sexuel et de détachement dans les relations adultes. L'une de ces craintes est la peur de l'abandon, qui peut être enracinée dans l'expérience de l'enfant quand une personne se sent rejetée ou abandonnée par ses tuteurs. Cette peur peut amener les gens à s'attacher à des partenaires qu'ils considèrent comme émotionnellement inaccessibles ou éloignés pour éviter de ressentir à nouveau la douleur du rejet.