Une étude publiée dans Nature Communications a révélé que les gens peuvent se souvenir des souvenirs émotionnels liés à leurs collègues, même après la fin de leurs missions. Ces souvenirs émotionnels sont souvent positifs et aident à recréer les liens sociaux habituels.
Ils peuvent également être négatifs et causer du stress, de l'anxiété et de la dépression.
Les personnes qui travaillent ensemble pendant une longue période développent des liens émotionnels forts qui vont au-delà de l'interaction professionnelle. Ils créent des liens profonds fondés sur l'expérience commune, le soutien mutuel et la compréhension. Lorsque ces liens disparaissent à cause de la fin de la mission, les gens peuvent se sentir seuls, perdus et confus. Rompre ces partenariats étroits peut engendrer des sentiments négatifs tels que tristesse, colère, culpabilité, regret et solitude. Certaines études suggèrent que cela peut résulter de processus cognitifs impliquant l'extraction de la mémoire, l'attention et la prise de décision.
Les gens ont tendance à traiter les souvenirs émotionnels différemment des souvenirs non émotionnels. Les souvenirs chargés émotionnellement sont plus brillants et durent plus longtemps parce qu'ils sont associés à une activité cérébrale plus élevée. Les gens peuvent se souvenir de cas particuliers où ils se sentaient à côté d'un collègue, riaient ou pleuraient ensemble, s'aidaient à résoudre des problèmes ou prenaient des décisions importantes. Ils peuvent aussi revenir sur des points passés qui ont suscité des désaccords, des controverses ou des malentendus. Ce processus est essentiel pour rétablir les relations dans de nouvelles conditions et maintenir la croissance personnelle.
Certains chercheurs affirment que les gens peuvent supprimer les souvenirs liés à une mauvaise expérience pour éviter les rappels douloureux. Ce processus est connu sous le nom de « répression psychologique » et peut entraîner des problèmes de santé mentale s'il n'est pas correctement résolu. Cela implique de nier ou de refuser de reconnaître des pensées ou des sentiments désagréables et peut empêcher les gens d'apprendre de leurs erreurs ou de s'améliorer. Il est donc important d'étudier objectivement ces souvenirs et de comprendre leur impact sur notre vie actuelle.
Il est naturel et nécessaire de se souvenir des émotions positives et négatives liées aux anciens collègues pour maintenir les liens sociaux. Cela nous aide à tirer des leçons de l'expérience passée et à avancer positivement. Mais nous devons également gérer efficacement toutes les émotions négatives pour éviter des dommages durables.
Comment les gens traitent-ils les souvenirs émotionnels liés aux collègues après la fin des missions ?
Quand les gens se souviennent des moments émotionnels qu'ils partagent avec leurs collègues de travail, ils peuvent ressentir des émotions positives comme la nostalgie, l'affection et la satisfaction. Ces sentiments peuvent susciter des associations positives avec leur ancien travail et leurs collègues. Les souvenirs de situations difficiles peuvent également être retirés, mais ils peuvent conduire à une auto-réflexion sur la croissance et le développement personnel au cours de cette période.