La meilleure façon pour les couples de garder leur communication sur le changement de désirs en bonne santé est l'ouverture, l'honnêteté et l'écoute impartiale. Les couples doivent communiquer fréquemment et de façon cohérente pour que les deux partenaires comprennent les besoins de l'autre. Ils peuvent commencer ce processus en consacrant un certain temps pendant lequel ils discutent de ces questions sans interruption ou distraction. À ce moment-là, un partenaire parle et l'autre écoute attentivement, posant des questions de clarification si nécessaire. Cela crée une atmosphère dans laquelle les uns et les autres se sentent suffisamment en sécurité pour partager leurs pensées et leurs sentiments sans crainte d'être condamnés.
En outre, il est important pour les couples de connaître tout changement dans le désir sexuel qui peut se produire en raison de l'âge, des hormones, des facteurs de stress ou des médicaments; compte tenu de ces facteurs potentiels, ils peuvent ajuster les attentes en conséquence. D'autres stratégies consistent à partager des fantasmes et à explorer de nouvelles activités ensemble - comme les jeux de rôle ou l'essai de différentes positions - qui peuvent aider à développer la créativité et l'intimité dans les relations. Il peut également être utile que les couples lisent ensemble des livres ou des articles sur les relations et la sexualité; Enfin, comprendre que le sexe est plus qu'un simple plaisir physique, mais plutôt une expression holistique du lien, peut créer des liens plus profonds entre les partenaires; les couples doivent chercher à trouver un équilibre entre la proximité émotionnelle et la proximité physique pour un succès durable.
Enfin, pour les couples, il est essentiel de reconnaître comment les changements dans les désirs affectent toute leur vie, des styles de communication aux finances et aux rôles des parents. Compte tenu de ces effets, ils peuvent mieux élaborer des stratégies axées sur le maintien de niveaux sains de communication sur les besoins et les exigences en développement, tout en préservant l'identité individuelle dans les relations. Avec des efforts constants, les habitudes de communication de soutien deviendront au fil du temps une seconde nature, ce qui conduira non seulement à renforcer les relations, mais aussi à une plus grande satisfaction en soi.
Quelles stratégies aident les couples à rester en contact avec les désirs émergents ?
Les stratégies qui peuvent aider les couples à maintenir la communication sur leurs désirs évolutifs comprennent l'ouverture et l'honnêteté les uns avec les autres, l'écoute active, l'expression de leurs sentiments de manière impartiale, l'apprentissage conjoint de différentes options, le compromis et la hiérarchisation des besoins et des désirs des uns et des autres. Ces stratégies exigent que les deux partenaires soient prêts à s'engager dans un dialogue et une collaboration respectueux et à se rendre compte que le désir sexuel n'est pas statique, mais plutôt variable au fil du temps.