Les couples dans une relation peuvent rencontrer de nombreux problèmes qui testent leur communication et leur communication, y compris l'infidélité. Bien qu'il puisse sembler impossible de surmonter un tel obstacle émotionnel, demander de l'aide professionnelle par le biais de conseils conjugaux ou de thérapies en couple est souvent la meilleure façon pour les deux partenaires de travailler ensemble pour pardonner et reconstruire. L'un des principaux objectifs de la thérapie des couples après la trahison est d'aider à rétablir la confiance et à stimuler l'intimité au sein de la relation. Le rétablissement de l'érotisme est une partie importante de ce processus et exige beaucoup de communication, de conscience de soi et de vulnérabilité de la part des deux acteurs.
La première étape dans la restauration de l'érotisme après la trahison est la reconnaissance et le traitement de la douleur et des dommages causés par l'affaire. Pour cela, il faut discuter ouvertement des sentiments de colère, de ressentiment, de tristesse et de trahison, sans se blâmer ni avoir honte les uns des autres. Il est très important d'être honnête sur ce qui a conduit à cette affaire et pourquoi elle s'est produite pour éviter qu'elle ne se reproduise. Les partenaires doivent également exprimer toute préoccupation quant à la possibilité de se faire à nouveau confiance.
La prochaine étape est de rétablir la proximité et la sécurité dans les relations. Les thérapeutes familiaux recommandent souvent des exercices tels que le partage des langues d'amour de votre partenaire, l'amélioration des compétences en communication, l'établissement de limites et la pratique de l'empathie. Ces actions sont conçues pour créer un environnement dans lequel les deux parties se sentent à l'aise de se révéler émotionnellement et physiquement.
Une fois l'intimité rétablie, les couples peuvent commencer à étudier les moyens de retrouver leurs désirs sexuels. Il peut s'agir d'expérimenter de nouvelles positions, d'essayer d'autres lingeries, d'utiliser des jouets sexuels, de jeux de rôle ou même d'inclure de nouveaux éléments tels que des huiles de massage, des bougies et de la musique. L'objectif est d'établir la confiance et de renforcer la confiance qui assure plus de liberté et de spontanéité pendant la pratique de l'amour.
L'un des principaux éléments de la thérapie réussie des couples après l'infidélité est l'effort mutuel. Les deux partenaires doivent être prêts à faire les efforts nécessaires pour rétablir la confiance et la proximité afin que des changements durables se produisent. Les couples qui ont décidé de ne pas demander d'aide professionnelle peuvent se retrouver dans un cercle de méfiance et de distance, ce qui rendra plus difficile d'avancer vraiment ensemble. Cependant, en travaillant ensemble sur ces problèmes, les couples peuvent tirer de précieuses leçons sur eux-mêmes et sur leur partenaire, tout en renforçant leur lien dans son ensemble.
Comment les couples utilisent-ils la thérapie comme un pont pour restaurer l'érotisme après la trahison ?
Bien qu'il soit difficile pour les couples de rétablir la confiance après l'adultère, de nombreuses personnes infidèles disent que leur relation est plus solide que jamais. Les couples peuvent choisir de participer ensemble à la thérapie du couple pour travailler sur la communication et la guérison de la douleur causée par la trahison. Le thérapeute aidera probablement le couple à découvrir ce qui a mal tourné dans la relation avant le roman et leur fournira les outils pour prévenir d'autres conflits à l'avenir.