Las parejas en una relación pueden enfrentar muchos problemas que ponen a prueba su relación y vínculo, incluyendo la infidelidad. Aunque puede parecer imposible superar tal obstáculo emocional, buscar ayuda profesional a través del asesoramiento matrimonial o la terapia de pareja suele ser la mejor manera de que ambas parejas trabajen juntas para perdonar y recuperar. Uno de los principales objetivos de la terapia de pareja después de la traición es ayudar a restaurar la confianza y fomentar la intimidad dentro de la relación. La recuperación del erotismo es una parte importante de este proceso y requiere mucha comunicación, autoconciencia y vulnerabilidad por parte de ambas personas involucradas.
El primer paso para recuperar el erotismo después de la traición es reconocer y procesar el dolor y el daño causados por el caso. Para ello es necesario discutir abiertamente los sentimientos de ira, resentimiento, tristeza y traición, sin culparse ni avergonzarse unos de otros. Es muy importante ser honesto sobre qué llevó a este caso y por qué ocurrió para evitar que se repitiera. Los socios también deben expresar cualquier preocupación sobre la posibilidad de volver a confiar unos en otros.
El siguiente paso es recuperar la intimidad y la seguridad dentro de la relación. Los terapeutas familiares suelen recomendar ejercicios como compartir los idiomas de amor de tu pareja, mejorar las habilidades de comunicación, establecer límites y practicar la empatía. Estas acciones están diseñadas para crear un ambiente en el que ambas partes se sientan cómodas, revelándose emocional y físicamente.
Una vez recuperada la intimidad, las parejas pueden empezar a explorar formas de recuperar sus deseos sexuales. Esto puede incluir experimentar con nuevas posiciones, probar otra lencería, usar juguetes sexuales, juegos de rol o incluso incorporar nuevos elementos como aceites de masaje, velas y música. El objetivo es establecer confianza y generar confianza que brinde más libertad y espontaneidad durante el ejercicio del amor.
Uno de los componentes clave de la terapia de pareja exitosa después de la infidelidad es el esfuerzo mutuo. Ambos socios deben estar preparados para hacer los esfuerzos necesarios para recuperar la confianza y la cercanía para que se produzcan cambios duraderos. Las parejas que han decidido no buscar ayuda profesional pueden encontrarse en un círculo de desconfianza y distancia, lo que hará que sea más difícil volver a avanzar realmente juntos. Sin embargo, al trabajar juntos en estos problemas, las parejas pueden aprender valiosas lecciones sobre ellos mismos y su pareja, al tiempo que fortalecen su vínculo en general.
¿Cómo utilizan las parejas la terapia como puente para recuperar el erotismo tras la traición?
Aunque las parejas pueden tener dificultades para restaurar la confianza después de la traición, muchas personas infieles dicen que su relación es más fuerte que nunca. Las parejas pueden optar por asistir juntos a la terapia de pareja para trabajar en la comunicación y curación del dolor causado por la traición. El terapeuta probablemente ayudará a la pareja a averiguar qué salió mal en la relación antes de la novela y les proporcionará herramientas para prevenir más conflictos en el futuro.