Les soldats doivent souvent réprimer leurs émotions, maintenir un comportement stoïque et faire preuve de force et de courage pour bien agir dans les situations de combat.
Cela peut être difficile pour ceux qui ont des partenaires romantiques et le désir de maintenir des relations saines au-delà de la situation militaire. Dans cet article, j'explore comment les soldats peuvent naviguer en contradiction entre la vulnérabilité dans les relations et les normes culturelles qui favorisent la rigidité et la répression émotionnelle.
Il est important de comprendre que l'idéal masculin traditionnel dans de nombreuses cultures met l'accent sur la répression émotionnelle et la force physique. Cela a conduit à la stigmatisation autour de l'expression des émotions, en particulier quand il s'agit des relations entre les hommes. Les soldats peuvent ressentir des pressions pour maintenir cet idéal à la fois dans leur vie privée et dans leurs rôles professionnels, ce qui peut rendre difficile la divulgation de leurs sentiments et de leurs expériences.
Ils peuvent craindre d'être considérés comme faibles ou moins capables s'ils expriment une vulnérabilité ou un besoin.
Malgré cette pression culturelle, les soldats peuvent encore trouver des moyens de concilier leurs besoins émotionnels avec leurs attentes de rester émotionnellement éloignés. Une façon de le faire est de fixer des limites claires avec les proches. Ils peuvent communiquer quand ils ont besoin d'espace ou de temps seul, sans expliquer pourquoi. Cela leur permet de conserver un sentiment d'indépendance et de donner la priorité à leurs relations. Une autre option est de faire ensemble des activités qui permettent un lien physique et émotionnel sans dépassement. On peut citer par exemple la randonnée, la cuisine ou le visionnage de films.
Pour les soldats, il est également essentiel de prendre conscience de l'importance de prendre soin de soi et de la croissance personnelle. Le développement de la résilience émotionnelle par la thérapie, la méditation, l'exercice ou d'autres pratiques peut aider les soldats à se sentir plus confiants dans l'expression crédible et à réduire le désir de supprimer leurs sentiments.
La communication avec d'autres personnes ayant cette expérience peut fournir un soutien et une confirmation. Les communautés en ligne et les groupes de soutien aux conjoints militaires peuvent être particulièrement utiles à cet égard.
Pour les soldats, il est important de comprendre que l'expression de vulnérabilité ne signifie pas nécessairement faiblesse. En fait, cela peut en fait accroître la confiance et l'intimité dans une relation. En reconnaissant leurs propres limites et en demandant l'appui de leurs partenaires, les soldats peuvent nouer des liens plus étroits et renforcer les liens. Il est important pour les deux parties de comprendre qu'une communication saine et l'honnêteté sont la clé d'une relation réussie, même dans des circonstances difficiles.
Les soldats doivent s'orienter dans les tensions entre vulnérabilité relationnelle et normes culturelles, en soulignant la dureté et la répression émotionnelle. En fixant des limites, en pratiquant le libre-service et en trouvant des relations de soutien, ils peuvent concilier ces exigences contradictoires et maintenir des relations saines au-delà des conditions militaires.
Comment les soldats combinent-ils la vulnérabilité relationnelle avec des normes culturelles qui soulignent la dureté et la répression émotionnelle ?
Les soldats peuvent avoir du mal à concilier leurs vulnérabilités relationnelles avec des normes culturelles qui mettent l'accent sur la dureté et la répression émotionnelle pour diverses raisons. Tout d'abord, ils peuvent sentir qu'ils trahissent les idéaux masculins du stoïcisme et de la force en exprimant des sentiments vulnérables tels que la peur, l'anxiété ou la tristesse. Deuxièmement, ils peuvent craindre d'être considérés comme faibles ou inaptes à assumer leurs fonctions s'ils montrent des signes de faiblesse ou d'émotion.