غالبًا ما يُطلب من الجنود قمع عواطفهم والحفاظ على السلوك الرواقي وإظهار القوة والشجاعة لأداء جيد في مواقف القتال.
قد يكون هذا تحديًا لأولئك الذين لديهم شركاء رومانسيون ورغبة في الحفاظ على علاقات صحية خارج بيئة عسكرية. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن للجنود التغلب على التوتر بين الضعف في العلاقات والأعراف الثقافية التي تعزز الصلابة والقمع العاطفي. من المهم أن نفهم أن المثل الأعلى الذكوري التقليدي في العديد من الثقافات يؤكد على القمع العاطفي والقوة البدنية. وقد أدى ذلك إلى وصمة عار حول التعبير عن المشاعر، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الذكورية. قد يشعر الجنود بالضغط للحفاظ على هذا المثل الأعلى في حياتهم الشخصية وفي أدوارهم المهنية، مما قد يجعل من الصعب الكشف عن مشاعرهم وتجاربهم.
قد يخشون أن يُنظر إليهم على أنهم ضعفاء أو أقل قدرة إذا عبروا عن الضعف أو الحاجة. على الرغم من هذه الضغوط الثقافية، لا يزال بإمكان الجنود إيجاد طرق للتوفيق بين احتياجاتهم العاطفية وتوقعاتهم بالبقاء بعيدًا عاطفياً. إحدى طرق القيام بذلك هي وضع حدود واضحة مع أحبائهم. يمكنهم التواصل عندما يحتاجون إلى مكان أو وقت بمفردهم دون شرح السبب. هذا يسمح لهم بالحفاظ على شعور بالاستقلالية مع إعطاء الأولوية لعلاقتهم. خيار آخر هو الانخراط في أنشطة معًا تسمح بالاتصال الجسدي والعاطفي دون المبالغة. تشمل الأمثلة المشي لمسافات طويلة أو الطهي أو مشاهدة الأفلام. من المهم أيضًا أن يدرك الجنود أهمية الرعاية الذاتية والنمو الشخصي. يمكن أن يساعد تطوير المرونة العاطفية من خلال العلاج أو التأمل أو التمارين الرياضية أو غيرها من الممارسات الجنود على الشعور بمزيد من الثقة في التعبير الأصيل وتقليل الرغبة في قمع مشاعرهم.
التواصل مع الآخرين الذين لديهم خبرات مماثلة يمكن أن يوفر الدعم والتحقق. يمكن أن تكون المجتمعات على الإنترنت ومجموعات الدعم للأزواج العسكريين مفيدة بشكل خاص في هذا الصدد. من المهم للجنود أن يفهموا أن التعبير عن الضعف لا يعني بالضرورة الضعف. في الواقع، يمكن أن يزيد في الواقع الثقة والألفة في العلاقة. من خلال الاعتراف بالقيود الخاصة بهم والسعي للحصول على الدعم من الشركاء، يمكن للجنود إنشاء روابط أعمق وتعزيز العلاقات. من المهم لكلا الطرفين أن يفهموا أن التواصل الصحي والأمانة هما مفتاح العلاقة الناجحة، حتى في الظروف الصعبة.
يجب على الجنود التغلب على التوتر بين الضعف العلائقي والأعراف الثقافية، والتأكيد على الجمود والقمع العاطفي. من خلال وضع الحدود وممارسة الرعاية الذاتية وإيجاد علاقات داعمة، يمكنهم التوفيق بين هذه المطالب المتضاربة والحفاظ على علاقات صحية خارج البيئات العسكرية.
كيف يجمع الجنود بين الضعف العلائقي والمعايير الثقافية التي تؤكد على الجمود والقمع العاطفي ؟
قد يجد الجنود صعوبة في التوفيق بين ضعفهم العلائقي والمعايير الثقافية التي تؤكد على الجمود والقمع العاطفي لأسباب متنوعة. أولاً، قد يشعرون أنهم يخونون المثل العليا للرواقية والقوة من خلال التعبير عن المشاعر الضعيفة مثل الخوف أو القلق أو الحزن. ثانيًا، قد يخشون أن يُنظر إليهم على أنهم ضعفاء أو غير لائقين للواجب إذا أظهروا أي علامات ضعف أو عاطفة.