Le névrotisme est un trait de personnalité caractérisé par une tendance à des états émotionnels négatifs tels que l'anxiété, la dépression, l'irritabilité et la colère. Des études ont montré que les personnes qui obtiennent des scores élevés pour les taux de névrotisme ont tendance à éprouver des niveaux de satisfaction sexuelle inférieurs et des conflits plus fréquents dans leur relation amoureuse que celles qui obtiennent des scores faibles pour ces taux. Cette découverte suggère qu'il peut y avoir un lien entre le névrotisme et le fonctionnement sexuel et la dynamique des relations.
Une explication possible de ce lien est que les personnes ayant des niveaux plus élevés de névrotisme sont plus susceptibles de se livrer à des comportements qui compromettent leur propre satisfaction sexuelle.
Par exemple, ils peuvent avoir de la difficulté à se détendre et à s'amuser lors de contacts sexuels en raison d'un sentiment d'anxiété ou de conscience de soi, ce qui peut les rendre moins sensibles aux réalisations de leur partenaire. Ils peuvent également être plus enclins à critiquer ou à penser négativement à eux-mêmes ou à leur partenaire, ce qui peut conduire à des conflits accrus et à la frustration des relations.
Une autre explication possible est que les personnes ayant des niveaux plus élevés de névrotisme peuvent être plus sensibles aux menaces présumées de leur relation. Cette sensibilité peut prendre la forme de jalousie, de suspicion ou de possession, ce qui peut conduire à des désaccords et à des différends.
De plus, les personnes ayant des niveaux plus élevés de névrotisme peuvent être plus susceptibles d'interpréter le comportement de leur partenaire comme négatif ou hostile, même si ce n'est pas le cas. Ces préjugés dans la perception peuvent contribuer à des malentendus et des tensions dans les relations.
En outre, des études ont montré que les personnes avec des niveaux plus élevés de névrotisme sont plus susceptibles de se livrer à des comportements autodestructeurs tels que la toxicomanie, ce qui pourrait aggraver encore les problèmes sexuels. La consommation de substances peut aggraver les performances sexuelles et créer des sautes d'humeur, rendant difficile l'excitation et l'orgasme. Cela peut également accroître l'irritabilité et l'agressivité envers le partenaire, ce qui conduira à plus de conflits.
Pour résoudre ces problèmes, les personnes qui obtiennent des notes élevées sur les taux de névrotisme doivent demander de l'aide professionnelle à un fournisseur de services psychiatriques ou à un thérapeute familial. Ces professionnels peuvent fournir un soutien et des conseils dans la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration des compétences en communication et l'élaboration de stratégies positives pour surmonter les conflits.
En outre, il y a quelques changements dans le mode de vie qui peuvent améliorer la satisfaction sexuelle, comme l'exercice régulier, un sommeil suffisant et des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga.
Comment le névrotisme affecte-t-il la satisfaction sexuelle et la fréquence des conflits ?
Le névrotisme a été associé à un niveau inférieur de satisfaction sexuelle et un niveau plus élevé de conflits sexuels dans les relations. Les personnes névrotiques peuvent éprouver plus d'inquiétude et de peur face au rejet ou à la critique de leur partenaire, ce qui peut les amener à être moins satisfaits de leur vie sexuelle. En outre, ils peuvent avoir du mal à réguler leurs émotions pendant les moments intimes, ce qui entraîne plus de tension et de conflit dans les relations.