La vie d'un soldat est pleine de défis. On s'attend à ce qu'ils protègent leur nation contre leurs ennemis et qu'ils soient prêts à risquer leur vie au combat. Pour s'acquitter efficacement de ce devoir, ils doivent être forts mentalement et être capables de rester calmes sous pression.
Le stress des combats peut affecter leur vie privée, y compris leur relation amoureuse. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les soldats concilient le besoin d'auto-protection émotionnelle avec le désir d'intimité.
Voyons ce que signifie « concilier » ces besoins. La réconciliation signifie trouver un moyen d'équilibrer des idées, des croyances ou des valeurs opposées, tout en préservant les deux.
Concilier le besoin de sécurité et de liberté impliquera de découvrir comment rester en sécurité sans se limiter à un seul endroit tout le temps. En ce qui concerne les émotions, beaucoup de gens luttent contre ce concept parce qu'ils veulent garder leurs sentiments secrets, mais aussi les partager avec d'autres. Les soldats sont confrontés à ce problème quand ils essaient de construire des relations durables tout en restant suffisamment suspendus émotionnellement pour bien faire leur travail.
L'une des façons dont les soldats gèrent ce problème est de partager leurs émotions. Cela signifie diviser les différents aspects de leur vie en caisses séparées afin qu'elles ne se mélangent pas.
Ils peuvent penser à leurs proches à la maison pendant l'inactivité entre les missions, mais ne pas se laisser trop attacher. Cela les aide à se concentrer sur la tâche à accomplir au lieu de se laisser distraire par un sentiment d'angoisse dans leur pays d'origine ou d'inquiétude quant à ce qui pourrait se passer s'ils mouraient au combat.
L'autre stratégie utilisée par certains militaires est de ne pas montrer de vulnérabilité du tout. Ils peuvent garder leur vie privée secrète auprès de collègues et d'amis plus proches que les membres de leur famille en partageant des informations de base, par exemple sur l'endroit où ils vivent et ce qu'ils aiment faire en dehors des heures de travail. Ils pensent que cela les protège de la manipulation ou de l'utilisation à leur avantage par d'autres, tout en leur permettant de garder un sentiment de contrôle sur leur propre personne. Certains affirment que cette approche peut conduire à l'isolement et à la solitude au fil du temps, mais elle permet d'assurer une plus grande confidentialité que d'autres méthodes.
Certains soldats trouvent des moyens de se connecter émotionnellement, même dans des circonstances difficiles. Ils peuvent plaisanter ou raconter des histoires sur le passé comme un moyen de contacter leurs collègues sans rien révéler de trop personnel. D'autres peuvent participer à l'intimité physique, comme les baisers ou les câlins, sans aller plus loin parce qu'ils se sentent plus en sécurité tout en restant platoniques en raison des risques associés au sexe sous le feu. Cette tactique aide les soldats à se sentir soutenus, même lorsqu'ils ne peuvent pas compter sur les relations traditionnelles pour obtenir confort et soutien.
Il n'y a pas de solution universelle pour concilier la nécessité de l'auto-protection émotionnelle et la volonté de proximité pour les soldats. Chaque personne doit trouver ce qui lui convient le mieux en fonction de sa personnalité et de sa situation.
Toutes ces stratégies visent à équilibrer les deux besoins afin que les soldats ne souffrent pas inutilement du stress et du burn-out, tout en s'acquittant de leurs responsabilités en tant que défenseurs de la liberté dans le monde entier.
Comment les soldats combinent-ils le besoin d'auto-protection émotionnelle avec le désir d'intimité ?
La préservation émotionnelle peut être définie comme la capacité d'une personne à contrôler ses sentiments et ses actions envers les autres, tout en préservant son propre bien-être. Un acte de préservation de soi implique de prendre conscience de ce que vous ressentez à tout moment et de prendre des décisions qui vous protègent des dommages. Pour les soldats, cela peut signifier garder une distance avec les gens qu'ils rencontrent pendant un conflit ou maintenir le professionnalisme dans l'interaction avec les civils.