Comment les couples négocient-ils l'égalité relationnelle quand les promotions et les obligations opérationnelles créent des tensions?
Les couples sont souvent stressés relationnellement lorsque la vie professionnelle d'un partenaire demande plus de temps et d'énergie que l'autre. Une répartition inégale de la main-d'œuvre peut créer des tensions entre eux, rendant difficile le maintien de leurs relations. Pour éviter cela, les deux partenaires doivent trouver les moyens de trouver un équilibre égal dans leurs responsabilités communes. C'est ce qu'on appelle l'égalité relative, qui comprend la reconnaissance et l'évaluation des contributions de chaque individu, même si elles diffèrent de celles de son partenaire. La négociation de l'égalité relationnelle exige une communication ouverte, un compromis et une flexibilité.
Une façon de parvenir à l'égalité relationnelle est de faire en sorte que chaque partenaire soit transparent quant à ses besoins et à ses attentes en matière de famille et de rôles de travail. Ils doivent discuter du temps que chacun prévoit de consacrer au travail, aux tâches ménagères, aux responsabilités parentales, aux loisirs, etc., et faire les ajustements appropriés.
Si un partenaire travaille plus longtemps, mais s'occupe également de la plupart des tâches ménagères et des soins aux enfants, il peut se sentir offensé par l'autre en raison de la négligence des tâches ménagères ou de l'utilisation de leur disponibilité. En étant honnêtes les uns avec les autres quant à leurs priorités individuelles, les partenaires peuvent parvenir à une répartition équitable du travail qui satisfasse tous les participants.
Une autre approche de la justice relationnelle consiste à partager les responsabilités en fonction des compétences et des intérêts plutôt que des rôles de genre. Les couples doivent tenir compte de ce qui est logique pour eux en tant qu'individus plutôt que de suivre les normes traditionnelles de genre. Si les deux partenaires sont capables de cuisiner ou de nettoyer, pourquoi ne pas diviser ces tâches par 50/50? Si un partenaire préfère faire la vaisselle et que l'autre aime laver, cet arrangement peut être plus harmonieux. De même, si un partenaire réussit à organiser des événements sociaux et à planifier des dates, tandis qu'un autre aime jardiner et rénover la maison, le partage des responsabilités peut ainsi favoriser une plus grande satisfaction dans les relations.
Les couples doivent consacrer régulièrement du temps à eux-mêmes ensemble. Cela signifie la priorité du temps de qualité sur les tâches quotidiennes, telles que l'exécution des tâches ou les réponses aux e-mails après le travail. Même de petits moments comme se serrer le canapé avant de dormir ou aller faire une promenade dans la nature peuvent créer une intimité et une intimité entre partenaires. Il est important de planifier des rendez-vous hebdomadaires ou des voyages romantiques lorsque c'est possible, car ces occasions spéciales nous rappellent que nous apprécions notre partenariat avant tout.
La négociation de la justice relationnelle exige l'auto-réflexion, le compromis et la volonté de changer les habitudes et les attentes.
Les couples doivent comprendre qu'aucune relation n'est absolument la même; il y aura toujours des différences dans les responsabilités et les intérêts qui nécessitent des ajustements de temps en temps. En communiquant ouvertement et en évaluant de la même manière la contribution de chaque personne, ils peuvent trouver un équilibre, même lorsqu'ils sont confrontés à une croissance de carrière et à des obligations opérationnelles.
Comment les couples négocient-ils l'égalité relationnelle quand la progression de carrière et les obligations opérationnelles créent des tensions ?
L'une des sources les plus courantes de tension dans les relations est la différence de charge de travail entre les partenaires. Quand un partenaire a plus de responsabilités professionnelles que l'autre, cela peut entraîner un sentiment de ressentiment, de frustration et même de jalousie. Cela peut être particulièrement vrai si les tâches ménagères du couple ne sont pas également réparties.