Les émotions font partie intégrante de la communication humaine, tant verbale que non verbale. Quand il s'agit de communiquer avec leurs proches après le retour de la guerre, les anciens combattants peuvent avoir de la difficulté à interpréter les signaux émotionnels qu'ils reçoivent en raison d'une expérience traumatisante. C'est particulièrement vrai pour ceux qui ont servi avec des membres de différents sexes ou ont eu une relation romantique avant le déploiement. Dans cet article, nous examinerons comment les partenaires n'interprètent pas ces signaux comme les soldats les ont conçus pendant la réintégration et quels facteurs contribuent à cette divergence. Nous discuterons également de stratégies visant à améliorer la communication entre les anciens combattants et leurs partenaires afin de prévenir les malentendus et de renforcer les liens.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les partenaires peuvent mal interpréter les signaux émotionnels que les anciens combattants leur envoient pendant leur réinsertion. Tout d'abord, les soldats ont souvent du mal à exprimer leurs sentiments, surtout négatifs, comme la colère, la tristesse ou la peur. Ils peuvent cacher ces émotions à la honte ou à la fierté, ce qui peut conduire à une mauvaise communication avec leur partenaire.
Les anciens combattants peuvent présenter des symptômes de stress post-traumatique (TSPT), comme une hypervisie, des souvenirs ou des cauchemars nocturnes, qui peuvent les amener à percevoir des menaces là où il n'y en a pas dans la vie civile.
Certains vétérans peuvent se sentir exclus socialement ou séparés de la société à leur retour à la maison, compliquant la communication avec d'autres personnes sur le plan personnel.
Les partenaires, d'autre part, peuvent considérer ce comportement comme un signe de distance ou de méfiance et réagir négativement.
Si un soldat semble lointain ou irritable, son partenaire peut supposer qu'il n'est plus intéressé par une relation ou même offensé.
Ce comportement peut être dû au fait que le soldat a du mal à aligner son expérience avec les commodités de la vie civile. Sans comprendre les causes sous-jacentes, les partenaires peuvent faire des hypothèses sur l'état des relations ou remettre en question leur estime de soi, ce qui entraîne des tensions et des conflits supplémentaires.
Une façon de résoudre ce problème est d'apprendre à communiquer efficacement avec votre partenaire. Cela signifie écouter activement ce qu'ils disent et prendre conscience des signaux non verbaux tels que le langage corporel et le ton de la voix. Cela inclut également l'ouverture et l'honnêteté à l'égard de vos pensées et sentiments, sans accuser ou attaquer votre partenaire de tout malentendu. Si possible, pensez à demander de l'aide professionnelle pour surmonter les conflits et améliorer vos compétences en communication. En agissant ainsi, vous pouvez renforcer la confiance et l'intimité qui, avec le temps, renforceront vos liens.
Une autre stratégie consiste à étudier le TSPT et son impact sur la réinsertion. Beaucoup d'anciens combattants luttent pour s'adapter après la guerre, mais beaucoup ne savent pas que leurs symptômes sont courants et traitables. Comprendre les signes du TSPT peut vous aider à comprendre quand votre proche a besoin d'un soutien ou de soins supplémentaires.
La reconnaissance des problèmes uniques du service militaire et du déploiement peut conduire à plus de compassion et de compassion de la part des deux parties.
La création d'un espace sûr où les anciens combattants se sentent à l'aise de partager leurs expériences peut contribuer à la guérison et à la communication.
Les signaux émotionnels pendant la réinsertion peuvent être complexes et mal interprétés par les anciens combattants et leurs partenaires.
> Il existe des stratégies qui peuvent améliorer la communication et prévenir les malentendus. En pratiquant une écoute active, en évitant les critiques et en recherchant le soutien de l'extérieur, les anciens combattants et leurs partenaires peuvent tisser des liens plus forts et surmonter les problèmes liés au retour conjoint à la maison.
Comment les partenaires interprètent-ils les signaux émotionnels pendant la réinsertion, pas comme le suggèrent les soldats ?
Les partenaires peuvent souvent mal interpréter les émotions de leur soldat lors de sa réintégration comme trop éloignées, indiscrètes, voire hostiles à leur égard. Les soldats, d'autre part, peuvent éprouver des difficultés à s'exprimer en raison des normes culturelles relatives à la masculinité et aux rôles de genre qui empêchent les échanges de sentiments, ce qui crée encore plus de confusion. Cela peut entraîner des tensions et des malentendus au sein de la relation, conduisant potentiellement à des conflits et à l'aliénation.