Las emociones son parte integral de la comunicación humana, tanto verbal como no verbal. Cuando se trata de comunicarse con sus seres queridos después de regresar a casa de la guerra, los veteranos pueden tener dificultades para interpretar las señales emocionales que reciben debido a la experiencia traumática. Esto es especialmente cierto para aquellos que sirvieron junto con representantes de diferentes sexos o tuvieron relaciones románticas antes del despliegue. En este artículo veremos cómo los socios interpretan estas señales de manera diferente a como las concibieron los soldados durante la reinserción, y qué factores contribuyen a esta discrepancia. También discutiremos estrategias para mejorar la comunicación entre los veteranos y sus socios para evitar malentendidos y contribuir a fortalecer los vínculos.
Hay varias razones por las que los socios pueden malinterpretar las señales emocionales que los veteranos les envían durante la reintegración. En primer lugar, los soldados suelen tener dificultades para expresar sus sentimientos, especialmente los negativos, como la ira, la tristeza o el miedo. Pueden ocultar estas emociones de la vergüenza o el orgullo, lo que puede llevar a una comunicación incorrecta con su pareja.
Los veteranos pueden experimentar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como hipervisias, recuerdos o pesadillas nocturnas, que pueden hacer que perciban amenazas donde no están en la vida civil.
Algunos veteranos pueden sentirse aislados socialmente o separados de la sociedad a su regreso a casa, lo que complica la comunicación con otras personas a nivel personal.
Los socios, en cambio, pueden ver este comportamiento como un signo de distancia o desconfianza y reaccionar negativamente.
Si los soldados parecen distantes o irritables, su pareja puede sugerir que ya no están interesados en la relación o incluso ofendidos por ella.
Este comportamiento puede deberse a que un soldado lucha por conciliar su experiencia con las comodidades de la vida civil. Sin entender las causas subyacentes, los socios pueden hacer suposiciones sobre el estado de las relaciones o cuestionar su autoestima, lo que lleva a más tensiones y conflictos.
Una forma de resolver este problema es aprender a comunicarse eficazmente con su pareja. Esto significa escuchar activamente lo que dicen y darse cuenta de las señales no verbales, como el lenguaje corporal y el tono de voz. También incluye la apertura y la honestidad con respecto a sus pensamientos y sentimientos, sin culpar o atacar a su pareja por ningún malentendido. Si es posible, considere buscar ayuda profesional para superar conflictos y mejorar las habilidades de comunicación. Al hacerlo, puedes generar confianza y cercanía que, con el tiempo, fortalecerán tus lazos.
Otra estrategia es estudiar el TEPT y su impacto en la reintegración. Muchos veteranos luchan contra la adaptación después de la guerra, pero muchos no saben que sus síntomas son comunes y tratables. Comprender los signos del TEPT puede ayudarle a comprender cuándo su ser querido necesita apoyo o cuidados adicionales.
El reconocimiento de los problemas únicos del servicio militar y el despliegue puede dar lugar a una mayor empatía y compasión por ambas partes.
Crear un espacio seguro donde los veteranos se sientan cómodos compartiendo sus experiencias puede contribuir a la curación y la comunicación.
Las señales emocionales durante la reintegración pueden ser complejas y malinterpretadas tanto por los veteranos como por sus parejas.
Hay estrategias que pueden mejorar la comunicación y evitar malentendidos. Al practicar una audiencia activa, evitar críticas y buscar apoyo de parte, los veteranos y sus socios pueden crear lazos más fuertes y superar los desafíos de regresar juntos a casa.
¿Cómo interpretan los socios las señales emocionales durante la reinserción de una manera diferente a la que asumen los soldados?
Los socios pueden a menudo malinterpretar las emociones de su soldado durante la reintegración como demasiado distantes, poco solidarias o incluso hostiles hacia ellos. Los soldados, por otra parte, pueden tener dificultades para expresarse debido a las normas culturales relativas a la masculinidad y a los roles de género que impiden el intercambio de sentimientos, lo que provoca más confusión. Esto puede conducir a tensiones y malentendidos dentro de las relaciones, lo que potencialmente conduce a conflictos y alienaciones.