Le partenariat est la pierre angulaire de toute relation saine.
Cela peut être très difficile pour les partenaires qui ont été séparés pendant de longues périodes en raison du service militaire. Le retour d'un soldat à la maison peut s'accompagner d'un certain nombre de difficultés qui rendent difficile la création de la confiance, comme la réinsertion dans la vie civile après avoir été absente pendant si longtemps, ou la lutte contre l'expérience traumatisante pendant le déploiement. Lorsque les deux parties sont conscientes de ces problèmes potentiels avant qu'ils ne se posent, elles peuvent travailler ensemble pour les surmonter et maintenir une relative clarté et confiance. Cet article discutera de la façon dont les partenaires peuvent maintenir la clarté et la confiance dans les relations lorsque la réglementation émotionnelle des soldats varie en réponse aux problèmes de réintégration.
L'une des façons dont les partenaires peuvent créer de la clarté et de la confiance dans les relations est de communiquer ouvertement sur leurs besoins. Cela signifie être honnête sur ce que chaque partenaire veut de la relation et exprimer ces désirs clairement et directement. La communication doit inclure tous les aspects de la relation, y compris le sexe, l'intimité, les responsabilités ménagères, les finances, le style parental, etc. Les partenaires doivent également harmoniser les règles de confidentialité concernant l'utilisation des réseaux sociaux, les habitudes de dépenses, etc., ce qui contribue à prévenir les malentendus à l'avenir.
L'établissement des frontières permet à chaque personne de se sentir en sécurité en s'exprimant sans crainte d'être condamnée ou critiquée par son partenaire.
Une autre façon pour les partenaires de maintenir la clarté et la confiance dans les relations est l'empathie. Les partenaires doivent comprendre les sentiments et les points de vue des uns et des autres face aux problèmes de réinsertion, comme les symptômes du TSPT ou les troubles d'adaptation liés au retour du déploiement. Il est important non seulement d'écouter, mais d'entendre activement ce que votre partenaire dit - même si cela ne correspond pas à votre système de croyance - afin que vous puissiez faire preuve de compréhension plutôt que de négligence ou de nullité. L'empathie peut aider à créer une atmosphère dans laquelle les deux personnes se sentent entendues en travaillant à résoudre tout conflit qui se produit pendant cette période.
Il est important de se rappeler que chaque situation a son propre ensemble de circonstances uniques; il n'existe donc pas de solution universelle pour maintenir une clarté et une confiance relatives lorsque la régulation émotionnelle des soldats varie en raison des difficultés de réinsertion.
Des attentes réalistes quant à la façon dont les progrès peuvent être réalisés du jour au lendemain aideront les partenaires à naviguer avec succès dans cette zone difficile.
La recherche de conseils professionnels peut être utile si nécessaire, car elle fournit des tiers neutres qui peuvent offrir des conseils objectifs spécialement conçus pour résoudre les problèmes entre les couples qui se battent après de longues séparations causées par le service militaire.
Comment les partenaires maintiennent-ils la clarté et la confiance dans les relations lorsque la réglementation émotionnelle des soldats varie en réponse aux problèmes de réintégration ?
Les partenaires peuvent jouer un rôle important en aidant leurs conjoints rapatriés militaires à relever les défis de la réintégration en leur fournissant du soutien, de la compréhension et de la patience en période difficile. En maintenant la communication ouverte et l'honnêteté par rapport aux sentiments et aux attentes, ils peuvent aider à créer un espace sûr pour exprimer des émotions et établir des objectifs mutuels. De plus, la reconnaissance et la réaffirmation de l'expérience unique et des sacrifices liés à la vie militaire peuvent contribuer à développer un sentiment d'identité commune et de lien entre les partenaires.