La asociación es la piedra angular de cualquier relación sana.
Puede ser muy difícil para los socios que han estado separados durante largos períodos de tiempo debido al servicio militar. El regreso de un soldado a casa puede ir acompañado de una serie de dificultades que dificultan la creación de confianza, como la reinserción en la vida civil después de haber estado ausente durante tanto tiempo, o la lucha contra experiencias traumáticas durante el despliegue. Cuando ambas partes se dan cuenta de estos problemas potenciales antes de que surjan, pueden trabajar juntas para superarlos y mantener una relativa claridad y confianza. Este artículo discutirá cómo los socios pueden mantener la claridad y la confianza en las relaciones cuando la regulación emocional de los soldados varía en respuesta a los problemas de reintegración.
Una de las formas en que los socios pueden crear claridad y confianza en las relaciones es mediante una comunicación abierta sobre sus necesidades. Esto significa ser honesto sobre lo que cada pareja quiere de una relación y expresar esos deseos de manera clara y directa. La comunicación debe incluir todos los aspectos de la relación, incluyendo sexo, intimidad, responsabilidades domésticas, finanzas, estilo de crianza de los hijos, etc. Los socios también deben acordar reglas de privacidad sobre el uso de las redes sociales, hábitos de gasto, etc., lo que ayuda a evitar malentendidos en el futuro.
El establecimiento de fronteras permite que cada persona se sienta segura al expresarse sin temor a ser condenada o criticada por su pareja.
Otra forma en que los socios pueden mantener la claridad y la confianza en la relación es la simpatía. Los socios deben comprender los sentimientos y perspectivas de cada uno, enfrentándose a problemas de reintegración, como síntomas de estrés postraumático o trastornos de adaptación asociados con el regreso del despliegue. Lo importante no es solo escuchar, sino escuchar activamente lo que dice tu pareja -aunque no se ajuste a tu sistema de convenciones- para que puedas mostrar comprensión, no descuido o invalidez. La simpatía puede ayudar a crear un ambiente en el que ambas personas se sientan escuchadas mientras trabajan para resolver cualquier conflicto que surja en este período de tiempo.
Es importante recordar que cada situación tiene su propio conjunto de circunstancias únicas; por lo tanto, no existe una solución universal para mantener la claridad y la confianza relativas cuando la regulación emocional de los soldados varía debido a las dificultades de reintegración.
Tener expectativas realistas sobre la medida en que se puede avanzar de la noche a la mañana va a ir muy lejos en ayudar a los socios a navegar con éxito en este difícil terreno.
La búsqueda de asesoramiento profesional puede ser útil si es necesario, ya que proporciona a terceros neutrales que pueden ofrecer consejos objetivos diseñados específicamente para resolver los problemas entre parejas que luchan después de separaciones prolongadas causadas por el servicio militar.
¿Cómo apoyan los socios la claridad y la confianza en las relaciones cuando la regulación emocional de los soldados varía en respuesta a los problemas de reintegración?
Los asociados pueden desempeñar un papel importante ayudando a sus cónyuges militares que regresan a resolver los problemas de reintegración proporcionando apoyo, comprensión y paciencia en momentos difíciles. Al mantener la comunicación abierta y la honestidad con respecto a los sentimientos y las expectativas, pueden ayudar a crear un espacio seguro para expresar emociones y establecer objetivos mutuos. Además, el reconocimiento y la validación de experiencias únicas y sacrificios relacionados con la vida militar pueden ayudar a desarrollar un sentido de identidad común y conexión entre los socios.