Le mariage est souvent perçu comme une institution idéalisée qui offre des relations amicales, la sécurité et la stabilité pour la vie.
Cependant, après des années de vie ensemble, garder une étincelle dans les relations peut devenir une tâche difficile, en particulier quand il s'agit de proximité physique. Les couples qui se marient depuis des décennies peuvent découvrir qu'ils perdent leur intérêt pour l'autre physiquement, ce qui peut entraîner une sensation d'ennui, de séparation et même de ressentiment. C'est pourquoi il est important de continuer à travailler pour préserver la passion tout au long du chemin du mariage et pour redécouvrir la proximité comme quelque chose qui ne doit jamais être tenu pour acquis.
L'une des façons dont les couples mariés de longue durée peuvent le faire est de repenser leur perception de l'intimité et de comprendre que c'est un voyage pour la vie, pas un événement unique. Au lieu de se concentrer uniquement sur l'acte sexuel lui-même, ils devraient étudier les moyens d'approfondir leur lien émotionnel et de trouver de nouvelles façons d'exprimer l'amour et l'affection. Cela peut inclure assister à des rendez-vous romantiques, essayer ensemble de nouvelles activités ou simplement consacrer du temps à communiquer sans distraction. En donnant la priorité à l'intimité, les couples peuvent raviver l'excitation et la passion qu'ils ont ressenties au début de leur relation et créer un lien complet et significatif.
Un autre aspect clé de la redécouverte de proximité est la communication. Un dialogue ouvert et honnête entre partenaires leur permet de partager leurs désirs, leurs peurs, leurs fantasmes ouvertement et sans jugement. Il contribue également à établir la confiance et à construire un niveau d'intimité plus profond. Les couples doivent apprendre à s'écouter activement et à éviter les accusations ou les rancoeurs en parlant de besoins sexuels. Ils doivent s'efforcer de maintenir et de respecter les limites et les préférences de chacun en leur permettant de se sentir à l'aise d'explorer leur sexualité sans honte ni gêne.
En plus de ces stratégies, les couples peuvent envisager de demander de l'aide professionnelle à des thérapeutes ou des conseillers spécialisés dans les relations et la proximité. Ces experts peuvent fournir des conseils sur la communication saine, les méthodes de résolution des conflits et des suggestions pour maintenir l'intimité physique, même lorsque la vie est occupée. Ils peuvent également aider à résoudre tous les problèmes sous-jacents tels que le stress, l'anxiété ou les traumatismes qui peuvent entraver la proximité.
En fin de compte, la redécouverte de la passion dans les mariages de longue durée nécessite des efforts et un engagement.
Cependant, en se concentrant sur la communication, le soin de soi et les intérêts communs, les couples peuvent maintenir leur amour vivant et prospère pendant de nombreuses années. Selon Esther Perel, « le secret de la préservation du désir n'est pas de le chercher, mais de créer les conditions dans lesquelles il peut prospérer ». En approchant de la proximité comme un voyage à vie, les couples peuvent continuer à se rapprocher et à trouver de nouvelles façons d'approfondir leur lien physique et émotionnel.
Comment les couples en mariage de longue durée redécouvrent-ils la passion de redécouvrir l'intimité comme un voyage pour la vie ?
Les couples de longue durée peuvent redécouvrir la passion en changeant la notion de proximité comme un chemin tout au long de la vie à travers les différentes étapes de croissance et de renouvellement. L'important est que les relations restent fraîches et passionnantes grâce à de nouvelles actions, à de nouveaux intérêts et à des expériences communes qui suscitent intérêt et communication. Cela implique également de promouvoir une communication ouverte sur les désirs, les besoins et les attentes, tout en acceptant les différences et les imperfections de chacun.