Quand il s'agit de naviguer dans le monde de l'amour et de la rencontre après avoir quitté le service militaire, les anciens combattants luttent souvent contre le même problème - une rupture émotionnelle nécessaire à la survie sur le champ de bataille peut entraver leur capacité à communiquer profondément avec les autres. Ce problème est dû au fait que de nombreux anciens combattants ont été formés à supprimer leurs émotions pour rester concentrés et calmes sous pression. Face à des situations où la vulnérabilité émotionnelle peut être perçue comme une faiblesse, ils ont plutôt appris à se fier à la logique et à l'objectivité.
Cette approche est mal diffusée dans les relations romantiques qui exigent l'ouverture et la volonté de partager les sentiments.
Pire encore, la culture militaire renforce cette mentalité suspendue. Les vétérans apprennent à se voir séparés de leurs camarades, en les considérant comme des ressources plutôt que comme des amis. Cette façon de penser peut s'étendre à la vie civile, ce qui rend plus difficile pour les anciens combattants de nouer des liens significatifs en dehors des forces armées. En outre, la distance physique entre les soldats sur le champ de bataille signifie que les relations se développent lentement et ne durent souvent pas plus longtemps que le déploiement. Par conséquent, de nombreux anciens combattants manquent d'expérience dans la création de liens profonds et intimes.
Le défi pour les vétérans est d'apprendre à réintégrer ces compétences dans la vie quotidienne et de se permettre d'être émotionnellement vulnérable. Elle exige de savoir quand éteindre l'armure émotionnelle et quand descendre sa sécurité. Cela peut être particulièrement difficile s'il y a eu une blessure ou un TSPT. Ces problèmes peuvent nécessiter du temps, des thérapies et des groupes de soutien. Les anciens combattants doivent trouver des moyens sains d'exprimer leurs sentiments sans se sentir déprimés par eux. Pour certains, cela peut signifier explorer des possibilités créatives telles que l'écriture, la peinture ou la musique. Parler avec des amis ou des membres de la famille en qui vous avez confiance peut être bénéfique pour les autres.
La clé d'une relation romantique réussie après le service est de trouver une personne qui comprenne vos besoins uniques et vous soutient dans ce processus. Un partenaire patient, compréhensif et compatissant sera essentiel pour vous aider à passer à la vie civile. Avec un bon système de leadership et de soutien, les anciens combattants peuvent surmonter les obstacles émotionnels qui se posent lors de leur départ de l'armée et construire des relations pleines et aimantes.
En quoi la suspension émotionnelle cultivée pour survivre sur le champ de bataille est-elle contraire à l'ouverture émotionnelle nécessaire à un lien romantique significatif après la réintégration des militaires dans la vie civile ?
Dans le contexte du trouble de stress post-traumatique (TSPT), les soldats qui servent à l'étranger peuvent développer une suspension émotionnelle qui peut affecter leur capacité à tisser des liens significatifs et à avoir des relations intimes à leur retour à la maison. Cette suspension émotionnelle est souvent nécessaire pour survivre sur le champ de bataille, car elle leur permet de se protéger des émotions telles que la peur et l'anxiété pendant les situations de combat.