Un traumatisme est une réaction psychologique à un événement qui provoque un stress émotionnel intense et affecte la façon dont les gens traitent les événements futurs. Les expériences traumatisantes peuvent inclure la violence physique, la violence sexuelle, les catastrophes naturelles, la guerre, la mort, les accidents, les pertes financières, etc. Selon les chercheurs, ces expériences façonnent les perceptions des individus sur eux-mêmes, les autres et leur vision du monde. Ils peuvent aussi modifier les processus cognitifs et émotionnels qui régissent la peur, la confiance et l'attachement. Ces changements peuvent avoir des conséquences à long terme sur le bien-être personnel et les interactions interpersonnelles. Cet article explique comment le traumatisme affecte la compatibilité perçue des partenariats romantiques à long terme.
Les personnes blessées ont tendance à être plus vigilantes face aux signaux indiquant un danger ou une menace, même dans des situations apparemment sûres. Cette prise de conscience accrue les amène à interpréter les signaux ambigus comme menaçants et à réagir défensivement pour se protéger. Cela réduit également leur capacité à évaluer avec précision les intentions et les motivations des autres. Cela nuit à la communication et à l'intimité parce qu'ils se sentent moins protégés et plus anxieux. Deuxièmement, les survivants du traumatisme ressentent souvent des souvenirs obsessionnels, des souvenirs, des cauchemars nocturnes et d'autres symptômes liés à l'événement traumatisant initial. Ces symptômes peuvent causer des sentiments de culpabilité, de honte, de colère, de peur ou de tristesse. Il peut être difficile de se concentrer sur les interactions actuelles et de créer une distance émotionnelle entre les partenaires. Troisièmement, les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (TSPT) font preuve d'un comportement évitant et d'un intérêt moindre pour les activités sociales. Ils peuvent renoncer à une relation pour éviter les rappels de traumatisme ou de peur. Quatrièmement, certaines études suggèrent que la maltraitance dans l'enfance peut affecter les styles d'attachement qui affectent les relations des adultes.
Les personnes qui ont connu des soins négligents ou instables peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et à créer des liens étroits. Cela peut conduire à des conflits en raison de la dépendance et des problèmes d'autonomie.
Un traumatisme dans le passé peut conduire à une perception négative de l'estime de soi ou de la conviction de la nécessité de la douleur. Cela peut les pousser vers une relation dans laquelle ils ressentent de la douleur ou un traumatisme pour prouver leur valeur.
L'impact du traumatisme sur la compatibilité perçue dépend de l'expérience individuelle, des stratégies pour surmonter les difficultés et de la dynamique des relations. Néanmoins, il est important pour les deux partenaires de reconnaître ses conséquences et de solliciter un soutien si nécessaire. En faisant cela, ils peuvent travailler ensemble pour améliorer la résilience, guérir les vieilles blessures et développer des partenariats plus sains à long terme.
Comment le traumatisme affecte-t-il la compatibilité perçue des partenariats romantiques à long terme ?
Le traumatisme peut avoir un impact significatif sur la façon dont les gens interprètent le comportement, les attitudes, les croyances et les valeurs de leur partenaire, ce qui peut conduire à une perception négative de la compatibilité entre eux. Les survivants du traumatisme peuvent éprouver des niveaux élevés d'anxiété, d'hyperviseur et de méfiance envers les autres, ce qui les empêche de maintenir des relations étroites avec des partenaires fiables.