Les émotions et le comportement imprévisibles des soldats qui ont vécu le combat peuvent être extrêmement difficiles pour leurs partenaires romantiques de naviguer. Le stress et les blessures associés au déploiement entraînent souvent des changements dans l'humeur, le niveau d'énergie physique, le mode de sommeil, les styles de communication, les problèmes de confiance et bien plus encore. Ces facteurs font qu'il est difficile pour les deux parties de prédire le soutien et la compréhension dont elles auront besoin l'une de l'autre à chaque moment donné. Cette incertitude peut entraîner une pression considérable sur la relation si elle n'est pas résolue.
Voyons comment le déploiement affecte la disponibilité émotionnelle des soldats. Les anciens combattants éprouvent souvent le trouble de stress post-traumatique (TSPT), ce qui implique des pensées obsessionnelles sur des événements passés qui évitent le comportement et l'hypervisie qui peuvent conduire à un sentiment d'exclusion de leurs proches. De plus, les soldats peuvent ressentir de la culpabilité, de la honte, de la dépression, de l'anxiété, de la colère ou de l'engourdissement liés à leurs expériences sur le champ de bataille. Ils peuvent se retirer émotionnellement des membres de leur famille ou devenir irritables ou agressifs lorsqu'on leur demande des affaires personnelles. Ils peuvent également combattre l'intimité et la fonction sexuelle en raison de souvenirs traumatisants ou de souvenirs pendant le sexe.
Pour les partenaires des soldats déployés qui présentent ces symptômes, il est particulièrement difficile de les traiter parce qu'ils doivent essayer de rester en contact étroit sans savoir exactement combien d'informations partager ou combien de soutien émotionnel est nécessaire. Cela devient un subtil équilibre entre manifester de la compassion sans céder trop profondément à des sujets délicats. Si certains partenaires estiment qu'il est facile de relever ce défi, d'autres se sentent vexés par le manque d'ouverture de leur partenaire ou craignent d'être abandonnés s'ils posent trop de questions.
Il existe des stratégies que les couples peuvent utiliser pour orienter l'imprévisibilité de la disponibilité émotionnelle. Premièrement, la communication est essentielle. Les deux parties doivent s'efforcer d'être ouvertes à ce dont elles ont besoin l'une de l'autre en termes de soutien émotionnel, de compréhension et de communication - mais seulement dans les limites appropriées. Les partenaires doivent également être conscients des signes qui indiquent que leur être aimé a besoin de plus d'espace que d'habitude et respecter ces limites. Si nécessaire, demandez des conseils professionnels ensemble pour apprendre des façons saines de communiquer efficacement en situation de stress.
Travailler avec le stress associé au déploiement exige de la patience, de l'empathie et de la conscience de soi des deux côtés. Les soldats qui ont survécu au combat ont besoin de temps pour traiter leur expérience avant de parler librement de lui; les partenaires doivent leur fournir cet espace sans les obliger à le faire avant qu'ils ne soient prêts. Et tous les participants doivent se rappeler que cette période finira par passer - même si cela peut prendre des années, pas des mois!
Comment les partenaires s'orientent-ils dans l'imprévisibilité de la préparation émotionnelle des soldats face au stress ou au traumatisme liés au déploiement ?
Les partenaires des militaires déployés éprouvent souvent des souffrances et des inquiétudes considérables en raison de la séparation prolongée de leurs proches et du manque d'information sur leur sécurité et leur bien-être. Le déploiement peut également engendrer des sentiments d'isolement, de solitude et de peur qui peuvent les empêcher de faire face aux tâches quotidiennes de la vie, comme les soins aux enfants, les tâches ménagères et les interactions sociales.