La vie militaire peut être difficile pour les soldats et leurs familles. Le déploiement est l'un de ces problèmes qui peuvent entraîner diverses difficultés émotionnelles parmi les personnes. Les soldats qui ont été déployés à plusieurs reprises peuvent avoir du mal à s'adapter à la vie civile en raison du stress persistant lié à l'absence de domicile, ce qui peut nuire à leur capacité de tisser des liens significatifs avec les autres.
Malgré cela, ils ont encore besoin de relations durables dans leur vie. Cela peut entraîner une sensation d'isolement lorsqu'ils rentrent chez eux après leur déploiement. Comment ces personnes concilient-elles le désir de maintenir des liens relationnels profonds tout en se sentant isolées?
L'un des moyens possibles est de participer à des activités qui leur permettent de communiquer avec des personnes en dehors de leur famille proche. Il peut s'agir de rejoindre des groupes communautaires, de faire du bénévolat ou d'assister à des événements communautaires. Ces actions offrent aux soldats la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et de créer des liens au-delà de leurs foyers.
Communiquer avec vos amis en ligne via des plateformes de réseaux sociaux ou des applications de messagerie permet de maintenir la communication entre vos proches pendant le déploiement.
Une autre stratégie consiste à créer des routines et des rituels pour rester en contact avec les membres de la famille, même en séparation.
La mise en place d'appels vidéo réguliers ou l'envoi de lettres permet aux soldats de rester en contact avec les membres de la famille pendant leur départ. Il procure également un sentiment de continuité aux enfants qui peuvent manquer aux parents pendant de longues absences. En outre, avant de rentrer chez eux, les soldats devraient s'efforcer de prendre le temps de traiter toutes les pensées et émotions liées à leurs expériences à l'étranger. Cela les aidera à se sentir plus présents dans le rétablissement des liens avec leur famille et à éviter les malentendus ou les conflits potentiels.
Il est nécessaire de demander de l'aide professionnelle si les soldats ressentent des symptômes tels que la dépression ou l'anxiété en raison d'une séparation prolongée avec leurs proches. La thérapie peut leur fournir les outils pour gérer ces émotions et développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés.
Pour les familles, il est essentiel de fournir un soutien tout au long de chaque déploiement et de rester disponibles pour communiquer une fois rentrés chez eux. Les soldats ont besoin de ce système de compréhension et de soutien pour maintenir une relation solide, malgré les défis liés à plusieurs déploiements.
La réconciliation du sentiment d'isolement avec le désir de liens relationnels profonds exige des efforts des deux côtés - les soldats et leurs familles. En participant à des activités à l'extérieur de la maison, en créant des procédures pour rester en contact, en recherchant une thérapie si nécessaire et en recevant le soutien de vos proches, les personnes peuvent gérer efficacement les problèmes liés aux déploiements multiples.
Comment les soldats combinent-ils un sentiment d'isolement avec le désir de maintenir des liens relationnels profonds après des déploiements multiples ?
Concilier un sentiment d'isolement peut être particulièrement difficile pour les soldats qui ont servi plusieurs fois en raison de leur expérience unique et de leur impact potentiel sur les relations. Pendant le déploiement, les soldats peuvent se sentir isolés des amis et des membres de la famille à la maison, ce qui peut avoir des difficultés à se reconnecter à leur retour. De plus, les soldats ressentent souvent de fortes émotions liées à leur temps à l'étranger, comme des sentiments de culpabilité, de colère ou des symptômes de TSPT qui peuvent les amener à abandonner les autres.