La retenue sexuelle des adolescents est un terme utilisé pour décrire le manque de confort ou de connaissance de la personne sur le sexe et la sexualité. Cela peut se manifester par un sentiment de honte, d'embarras ou de peur lié à l'activité sexuelle et aux sujets qui y sont associés. Cet article examinera comment cette expérience précoce affecte la confiance sexuelle d'une personne, l'affirmation relationnelle et la perception du risque dans la vie future. Nous commencerons par explorer la notion de retenue sexuelle et son origine, puis passerons à la discussion sur son impact sur le comportement des adultes.
En conclusion, nous examinerons certaines stratégies potentielles pour surmonter la retenue sexuelle des adolescents et promouvoir un développement sexuel sain.
Retenue sexuelle
La retenue sexuelle est souvent enracinée dans des croyances culturelles ou religieuses qui enseignent aux gens à considérer le sexe comme tabou ou immoral. Dans de nombreuses sociétés, y compris les États-Unis, l'éducation sexuelle se concentre sur l'abstinence avant le mariage et les dangers du sexe avant le mariage plutôt que sur la promotion de l'exploration sexuelle et du plaisir. Cela peut causer de l'anxiété au sujet de l'intimité sexuelle et conduire à des sentiments de culpabilité et de honte dans les actes sexuels.
Les parents peuvent avoir leurs problèmes non résolus en ce qui concerne le sexe qu'ils transmettent à leurs enfants, créant un cycle d'associations négatives et de stigmatisation autour du sexe. Les adolescents qui luttent contre la retenue sexuelle peuvent se sentir comme des outsiders ou des « pervers » par rapport à leurs pairs, ce qui peut encore exacerber le sentiment d'isolement et de haine envers eux-mêmes.
Exposition des adultes
L'effet de la retenue sexuelle des adolescents sur le comportement des adultes est significatif. Les personnes qui ne sont pas sûres de leur sexualité sont moins susceptibles d'initier ou de maintenir des relations qui conduisent à l'exclusion sociale et à la solitude. Ils peuvent également lutter contre l'établissement de frontières dans des situations romantiques et sexuelles, les rendant vulnérables à la manipulation et à l'exploitation par des partenaires plus affirmatifs.
Pour ceux qui sont mal à l'aise de parler de sexe, il peut être difficile de négocier des contacts sexuels de consentement mutuel sûrs, d'augmenter le risque d'ITS et de grossesse non planifiée.
Les personnes qui assimilent des rapports sexuels négatifs peuvent avoir des problèmes avec l'image du corps et une faible estime de soi, perpétuant des cycles de honte et de peur.
Surmonter la retenue
Il existe plusieurs stratégies pour surmonter la retenue sexuelle des adolescents et promouvoir un développement sexuel sain. Tout d'abord, les gens doivent chercher des informations exactes et complètes sur le sexe et la sexualité à partir de sources fiables. Cela comprend des livres, des sites Web et d'autres ressources qui fournissent des informations factuelles sans jugement. Deuxièmement, ils doivent avoir des conversations ouvertes avec des amis, des membres de leur famille et des partenaires en qui ils ont confiance au sujet de leurs propres expériences et croyances en matière de sexe. Troisièmement, ils doivent pratiquer la compassion pour eux-mêmes et l'acceptation, reconnaissant que le chemin de chacun vers la connaissance et le confort sexuels est unique. Quatrièmement, ils doivent explorer leurs propres désirs et besoins sexuels par la masturbation, l'imagination et d'autres formes d'exploration solo. Enfin, ils doivent s'engager dans des activités qui renforcent la confiance en soi et l'amour de soi, comme l'exercice, la méditation et la thérapie.
Comment la retenue sexuelle des adolescents affecte-t-elle la confiance sexuelle des adultes, l'affirmation relationnelle et la perception du risque ?
Les adolescents qui sont discrets sur leur sexualité peuvent avoir de la difficulté à créer des relations sexuelles saines en tant qu'adultes en raison de la peur de l'intimité, du manque de communication et de la faible estime de soi. Cela peut entraîner une anxiété accrue pendant le sexe et moins de plaisir, ce qui peut avoir un impact négatif sur la satisfaction des relations futures et le choix d'un partenaire.