青少年性克制是一个术语，用于描述一个人缺乏对性和性行为的舒适或了解。这可以通过与性活动和与之相关的主题相关的羞耻，尴尬或恐惧感来体现。本文将探讨这种早期经历如何影响个人的性自信，关系自信和对以后生活的风险感知。我们将首先研究性克制的概念及其起源，然后继续讨论其对成年人行为的影响。最后，我们将研究一些克服青少年性克制和促进健康性发展的潜在策略。性克制
性克制通常植根于文化或宗教信仰，教导人们将性视为禁忌或不道德。在包括美国在内的许多社会中，性教育的重点是婚前禁欲和婚前性行为的危险，而不是促进性探索和愉悦。这可能会引起对性亲密关系的担忧，并导致对性行为的内疚和羞耻感。
父母在性方面可能存在未解决的问题，这些问题会传给孩子，从而造成围绕性行为的负面关联和污名循环。与同龄人相比，与性克制作斗争的青少年可能会感到局外人或"变态"，这可能会进一步加剧孤立感和对自己的仇恨。对成年人的影响
青少年性克制对成年人行为的影响很大。不确定自己的性行为的人可能不太可能发起或维持这种关系，从而导致社会孤立和孤独。他们还可以在浪漫和性场合与边界建立斗争，使他们容易受到更自信的伴侣的操纵和剥削。对于那些对谈论性行为感到不舒服的人来说，可能很难就安全的自愿性接触达成一致，性传播感染和意外怀孕的风险增加。吸收负面性信息的人可能会出现身体形象问题和自尊心低下，使羞耻和恐惧的循环永久化。克服克制
有几种策略可以克服青少年的性克制，促进健康的性发展。首先，人们必须从可靠的来源寻求有关性和性行为的准确和详尽的信息。这包括书籍，网站和其他资源，这些资源无需判断即可提供事实信息。其次，他们必须与朋友，家庭成员以及他们信任的伴侣就自己的经历和性信仰进行公开对话。第三，他们必须实践对自己的同情和接受，认识到每个人获得性知识和安慰的道路是独一无二的。第四，他们必须通过手淫，幻想和其他形式的独奏探索来探索自己的性欲和需求。最后，他们必须从事增强自信和自爱的活动，例如运动，冥想和治疗。
青少年性克制如何影响成年人的性自信、关系自信和风险感知？
由于担心亲密关系，缺乏沟通技能和自尊心低下，对性行为持克制态度的青少年可能难以与成年人建立健康的性关系。这可能导致性生活中的焦虑情绪增加，享乐减少，可能对未来关系的满意度和伴侣的选择产生负面影响。