Quels processus psychologiques aident les anciens combattants à passer de l'évitement des blessures à une interaction délibérée avec l'intimité?
Le but de cet article est d'étudier comment les processus psychologiques peuvent aider les anciens combattants à s'éloigner de l'évasion des blessures pour s'impliquer délibérément dans des relations intimes. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) des anciens combattants affecte leur capacité de proximité.
Il existe de nombreux traitements qui peuvent les aider à rétablir le lien avec d'autres moyens émotionnellement sains. Cet essai examinera ces traitements thérapeutiques et expliquera comment ils peuvent soutenir les personnes touchées par le TSPT alors qu'elles cherchent à reconstruire leur vie après leur retour à la maison.
Quand les vétérans rentrent du service actif, ils ont du mal à s'adapter à la vie civile. Certains peuvent ressentir un sentiment de suspension ou d'anxiété à cause des horreurs dont ils ont été témoins dans l'exercice de leurs fonctions. L'état est connu sous le nom de trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui se caractérise par des pensées obsessionnelles sur l'événement, des souvenirs, des cauchemars nocturnes, un engourdissement émotionnel, une hypervisie et bien d'autres. Il peut être difficile de communiquer avec les gens quand quelqu'un a des symptômes de TSPT parce que cela crée une barrière entre lui-même et les autres.
Diverses interventions ont été conçues pour aider les gens à surmonter ces obstacles et à réapparaître des liens significatifs.
La thérapie de traitement cognitif (CPT) encourage les vétérans à envisager d'autres points de vue sur leur expérience pendant le combat, ce qui leur permet de traiter les blessures différemment et de réduire leur intensité au fil du temps. Une autre approche efficace est la thérapie par exposition prolongée (EP), dans laquelle les vétérinaires s'opposent progressivement aux stimuli effrayés jusqu'à ce qu'ils deviennent moins menaçants; cette technique permet de soulager la réaction de peur liée aux souvenirs de traumatismes.
La troisième méthode de traitement consiste à traiter à nouveau la désensibilisation du mouvement oculaire (EMDR). Dans les séances EMDR, les patients vivent des incidents désagréables dans un environnement sûr, en suivant des mouvements oculaires spéciaux qui stimulent le traitement émotionnel. Ces méthodes ont montré de grandes perspectives d'amélioration significative des résultats en santé mentale des anciens combattants après seulement 8 semaines de traitement!
Les traitements psychologiques comme le CPT, le PE et l'EMDR fournissent des moyens puissants pour aider les anciens combattants à gérer efficacement leurs blessures passées. Ils contribuent à guérir le TSPT en leur permettant de se faire une idée de leurs sentiments d'intimité et d'apporter les changements nécessaires à une relation saine à l'avenir. Avec le soutien et l'orientation appropriés de thérapeutes qualifiés qui comprennent bien ces conditions, les anciens employés du service peuvent réintégrer la société sans compromettre leur vie privée ou leur sécurité.
Quels processus psychologiques aident les anciens combattants à passer de l'évitement des blessures à une interaction délibérée avec l'intimité ?
Le processus d'évitement des blessures est complexe et exige de nombreux facteurs. Certains experts suggèrent qu'il comprend des techniques de thérapie cognitivo-comportementale telles que la thérapie d'exposition, la méditation de conscience et les compétences de régulation émotionnelle. En outre, les systèmes de soutien social peuvent assurer la confirmation et l'encouragement des personnes à résister à leurs peurs et à travailler à travers elles dans un environnement sûr.