Dans l'enfance, la négligence peut avoir un impact profond sur le développement et le bien-être émotionnel d'une personne. Cela peut conduire à un sentiment d'abandon, de rejet et de faible estime de soi qui persiste à l'âge adulte, affectant les relations interpersonnelles. La négligence peut également entraîner des difficultés à nouer des liens étroits et à avoir confiance en autrui, ce qui peut entraîner des difficultés à maintenir une relation amoureuse saine. Dans cet article, j'explore comment la négligence envers les enfants façonne les modèles d'intimité des adultes et ce que les gens peuvent faire pour surmonter ces problèmes.
La négligence se produit lorsque le soignant ne fournit pas les besoins essentiels tels que la nourriture, le logement et le soutien émotionnel de l'enfant. Cela peut être dû à divers facteurs tels que la toxicomanie, la maladie mentale, la pauvreté ou tout simplement trop d'emploi pour répondre aux besoins de l'enfant. Les enfants qui sont négligés peuvent se sentir mal aimés, indésirables et seuls, ce qui les amène à développer des mécanismes de défense tels qu'un style d'attachement évitable, anxieux ou dépendant. Ces styles d'attachement affectent leur capacité à former des relations étroites plus tard dans la vie.
Le style d'attachement évitable est caractérisé par l'évitement de la proximité et de l'intimité. Les gens avec ce style se sentent souvent indignes de l'amour et de l'affection, donc ils restent à distance des autres. Il peut être difficile pour eux de faire confiance à quelqu'un et de s'y engager, et ils peuvent lutter contre des sujets intimes comme le sexe et la vulnérabilité.
Le style inquiétant de l'attachement est caractérisé par une recherche d'assurance et de confirmation de la part des partenaires. Les gens avec ce style ont tendance à avoir peur du rejet et de l'abandon, donc ils s'accrochent à leur partenaire et deviennent trop nécessiteux. Ils peuvent passer de certaines relations à d'autres en essayant de répondre à leurs besoins, mais ne peuvent finalement pas maintenir la satisfaction à long terme.
Le style d'attachement dépendant est caractérisé par une dépendance excessive aux autres. Les personnes avec ce style peuvent chercher des partenaires qui sont émotionnellement inaccessibles ou incapables de répondre à leurs besoins. Ils peuvent rester dans des relations malsaines en espérant des changements ou des compromis.
Pour surmonter ces problèmes, les gens peuvent participer à la thérapie pour faire face aux traumatismes passés et étudier des stratégies plus saines pour surmonter les difficultés. Ils peuvent pratiquer les soins personnels, améliorer l'estime de soi et travailler sur les compétences en communication. Les exercices de conscience et de méditation peuvent également aider à réduire l'anxiété et à améliorer la régulation émotionnelle. La mise en place d'un système de soutien aux amis et aux membres de la famille peut apporter un sentiment d'appropriation et de sécurité.
En fin de compte, guérir de la négligence infantile prend du temps et de la patience, mais c'est possible grâce au dévouement et aux efforts.
Comment la négligence des enfants façonne-t-elle les modèles d'intimité des adultes ?
La négligence subie pendant l'enfance peut avoir des conséquences à long terme sur le développement des relations amoureuses des personnes à mesure qu'elles grandissent. Les enfants oubliés peuvent développer une faible estime de soi, une mauvaise capacité de communication, des difficultés à exprimer leurs besoins et leurs désirs, ainsi que des problèmes de confiance qui peuvent nuire à leur capacité à forger des relations saines et satisfaisantes dans la vie future.