Le mot « adolescent » désigne une personne âgée de 12 à 20 ans, selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé. Dans cette tranche d'âge, les gens vivent plusieurs changements physiques, mentaux et émotionnels qui peuvent affecter leur relation avec les autres. Cependant, beaucoup d'adolescents ont honte de ces sentiments à cause des tabous sociaux sur le sexe. Ils peuvent éprouver des émotions contradictoires qui conduisent à l'anxiété, à la confusion et même à l'automutilation. Cet article examinera comment ils équilibrent la honte avec le désir érotique pendant la puberté et au-delà.
Pendant la puberté, les hormones commencent à fonctionner sauvagement dans tout le corps, provoquant des changements physiques qui impliquent une libido accrue ou une attraction sexuelle. Le cerveau subit également des changements importants, conduisant à une augmentation des pensées sexuelles et des fantasmes. Beaucoup d'adolescents commencent à se masturber pour faire face à ces nouveaux appels et en apprendre davantage sur leur corps. Certains ont des relations sexuelles avec des partenaires pour la même raison. Malheureusement, la société considère souvent ce comportement comme erroné ou inacceptable, créant la honte chez les adolescents. Les adolescents peuvent penser que l'étude de la sexualité les rend sales, pécheurs ou immoraux. Ils peuvent craindre que des pairs, des parents, des enseignants ou des chefs religieux les jugent s'ils expriment leurs sentiments. Cette pression les amène à supprimer leurs désirs, ce qui entraîne une honte et une culpabilité internalisées.
Pour surmonter ce sentiment de honte, certains adolescents cherchent du soutien auprès d'adultes de confiance ou d'autres ressources. Les conseillers, les thérapeutes et les éducateurs peuvent les aider à traiter leurs émotions et à développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés. Les forums en ligne et les communautés de médias sociaux offrent un soutien par les pairs où les gens peuvent partager des expériences sans jugement. D'autres trouvent du réconfort dans les livres, les films ou la musique qui marquent positivement l'intimité et l'érotisme. Certains pratiquent l'amour-propre par la méditation, l'exercice ou la journalisation pour améliorer leur santé mentale et réduire le stress.
Cependant, beaucoup restent cachés sur leurs sentiments en raison de la stigmatisation de l'éducation sexuelle et de l'activité sexuelle.
À mesure que les adolescents vieillissent à un jeune âge, ils doivent continuer à équilibrer la honte avec le désir en traitant des pressions extérieures telles que les relations, le travail et les responsabilités familiales. L'aspiration et le désir constants entre les besoins sexuels et les normes sociales peuvent provoquer une dissonance cognitive, conduisant à l'anxiété, à la dépression et même à la toxicomanie. Pour y faire face, certains se tournent vers des comportements à risque, notamment les connexions, les stands d'une journée et la dépendance à la pornographie. Ce comportement peut nuire à leur bien-être physique et mental et entraîner une grossesse non planifiée ou des MST.
En conclusion, l'équilibre de la honte avec le désir érotique est un défi pour les adolescents. Ils doivent s'orienter dans un réseau complexe d'attentes culturelles, religieuses et familiales tout en se découvrant. Cependant, avec un soutien approprié, ils peuvent développer une attitude saine envers le sexe, ce qui conduira à une relation pleine et significative. En s'adressant à leurs peurs ouvertement et honnêtement, les adolescents peuvent atteindre la satisfaction sexuelle sans sacrifier leur dignité ou leur stabilité émotionnelle.
Comment les adolescents équilibrent-ils la honte avec le désir érotique ?
L'adolescence est une phase critique de la vie où les adolescents vivent des changements rapides dans leur développement physique, social et émotionnel qui peuvent affecter leur sexualité. Au cours de cette période, ils explorent de nouvelles idées sur eux-mêmes et sur les autres, expérimentent avec des identités différentes, apprennent à former des relations significatives. Cela peut créer un sentiment d'incertitude et de vulnérabilité lorsqu'ils traversent un monde complexe d'attraction romantique, d'intimité et de sexe.