La sexualité est l'un des aspects les plus personnels de la vie humaine. C'est une partie intégrante de qui nous sommes en tant qu'individus, mais parfois il est difficile de nous orienter et de comprendre. La sexualité comprend de nombreux composants différents, y compris l'attraction physique, le lien émotionnel et le lien spirituel. En tant qu'êtres humains, nous développons notre sexualité par l'expérience, l'expérimentation, la recherche et la connaissance de soi.
Cependant, il peut y avoir des facteurs qui influencent la façon dont nous nous traitons sexuellement et les expériences sexuelles que nous recherchons. L'un de ces facteurs est la dépendance. La dépendance empêche la croissance sexuelle auto-déçue parce qu'elle limite notre capacité à explorer nos propres désirs et nous rend plus dépendants des autres pour tester. Cet article discutera de ce qu'est la dépendance, pourquoi elle peut causer des difficultés d'autodétermination quand il s'agit de croissance sexuelle, et comment nous pouvons surmonter ces problèmes.
La dépendance se produit quand quelqu'un compte trop sur une autre personne ou une chose pour son bonheur ou son bien-être. Dans une relation romantique, la dépendance provient souvent de la peur de la solitude, de la faible estime de soi ou de l'incertitude. Lorsque nous dépendons de notre partenaire dans tous nos besoins, nous perdons de vue notre identité individuelle et devenons moins aptes à prendre des décisions sur nos propres vies, y compris nos préférences sexuelles. Si nous n'avons jamais appris à exprimer nos désirs ou à établir des limites autour d'eux, la dépendance le rend encore plus difficile.
Par exemple, si nous ne nous amusons pendant le sexe que si notre partenaire fait un acte, nous risquons de perdre le contact avec nos propres désirs et besoins. Il peut également nous être difficile de mettre fin à une relation qui ne fonctionne pas ou d'essayer quelque chose de nouveau si nous craignons de décevoir notre partenaire.
Quand la dépendance entrave notre développement sexuel, cela peut conduire à des sentiments de culpabilité, de honte, de confusion et d'inquiétude. Cela pourrait limiter les types de partenaires sexuels que nous sommes prêts à considérer et réduire la probabilité que nous nous adonnions à des activités qui vont au-delà des normes traditionnelles. Nous pouvons nous sentir pris au piège dans des situations malsaines où nos besoins ne sont pas satisfaits parce que nous ne voulons pas frustrer notre partenaire ou balancer le bateau.
Avec le temps, cela peut conduire à la rancune, à la frustration et à la colère. Même si notre partenaire essaie de répondre à nos besoins, ils ne seront pas en mesure de le faire parfaitement parce que personne n'est parfait. Cela pourrait encore exacerber nos sentiments d'inadéquation et d'isolement.
Pour surmonter ces problèmes, nous devons travailler à créer la conscience de soi et l'indépendance. Cela signifie qu'il faut du temps pour explorer ce que nous aimons et n'aimons pas du point de vue de la sexualité, établir des limites saines, communiquer clairement avec nos partenaires et chercher du soutien lorsque c'est nécessaire. En nous concentrant sur les techniques de libre-service comme la méditation, l'exercice et la thérapie, nous pouvons développer un sentiment plus fort de confiance en nous.
En outre, la participation à une communication ouverte sur nos besoins et nos désirs peut nous aider à construire une relation plus forte basée sur la compréhension et le respect. Si nous ne pouvons surmonter ces problèmes seuls, il existe des ressources pour les personnes qui luttent contre la dépendance, y compris des conseils, des thérapies et des groupes de soutien. En réglant ces questions de front, nous pouvons prendre le contrôle de notre propre croissance sexuelle et vivre une vie plus pleine.
En quoi la dépendance empêche-t-elle la croissance sexuelle auto-autorisée ?
La dépendance empêche la croissance sexuelle à soi-même en imposant des restrictions à la capacité d'explorer ses propres désirs, besoins et limites dans les relations. Un sentiment personnel peut être sapé lorsqu'une personne se sent obligée de compter sur l'autre pour confirmer et soutenir, ce qui peut entraîner un sentiment de honte, de peur et d'insécurité dans l'expression sexuelle ou la poursuite d'une nouvelle expérience.