En tant que chercheur académique et enseignant qui a étudié pendant des années la relation entre les personnes LGBTQIA + et la spiritualité, j'en déduit qu'il est important d'inclure des récits sacrés plus inclusifs sur l'étrangeté dans les traditions religieuses et culturelles. Cela peut avoir un impact significatif sur la cohérence identitaire et la santé mentale des individus et des collectivités, comme la réduction de la peur, de l'anxiété et de la dépression.
Qu'est-ce que les récits sacrés?
Les récits sacrés se réfèrent à des histoires qui fournissent un sens, un but et un guide pour la vie des gens. Ils ont tendance à se concentrer autour de personnages qui rencontrent des problèmes et sont transformés par leur interaction avec les autres, la nature, Dieu (s) ou le divin. Ces récits servent souvent de base aux systèmes de croyance et de pratique des communautés.
L'importance de l'inclusion
Malheureusement, de nombreux récits sacrés excluent ou marginalisent les personnes appartenant à des groupes minoritaires, y compris ceux qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queers, intersexués, asexuels, agendas, non pansexuels, polyamores, démisexuels, aromatiques, omniprésents ou non conformes aux normes traditionnelles de genre ou de sexe. Quand ces histoires les excluent, ils peuvent se sentir exclus de leurs traditions religieuses et ont du mal à trouver leur acceptation et leur appartenance.
Effets cognitifs
Lorsque les gens lisent ou entendent ces types de récits et voient leurs expériences se refléter en eux, cela peut les aider à comprendre leur propre identité et à développer un sentiment plus fort de cohérence identitaire. Cela signifie être capable d'intégrer les différents aspects de sa vie dans un tout. Cela implique de reconnaître la façon dont les différentes parties se combinent et de prendre des décisions fondées sur leurs valeurs, croyances et objectifs fondamentaux.
L'observation d'un personnage étrange surmontant les obstacles liés à la sortie ou à la recherche de l'amour peut donner aux LGBTQIA + l'espoir qu'ils peuvent eux aussi faire des progrès similaires, malgré la stigmatisation sociale ou le rejet. L'observation de la façon dont quelqu'un, comme eux, vit la transformation spirituelle et la croissance peut également les inspirer pour leurs propres voyages.
Effets émotionnels
En plus des avantages cognitifs, les récits sacrés inclusifs peuvent avoir des effets émotionnels positifs, réduisant l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes de santé mentale.
Quand une personne voit qu'elle est représentée positivement dans les textes religieux, cela peut confirmer leur existence et réduire le sentiment d'isolement, de honte et de solitude. Cela peut accroître l'estime de soi et la confiance en soi, ce qui conduira à une plus grande résilience et au bien-être.
Les histoires soutenues par Queer fournissent des modèles qui démontrent l'importance de la spiritualité et du soin de soi, en encourageant les autres à accorder la priorité à leur santé mentale et physique. Ils peuvent également normaliser la thérapie, la méditation, l'exercice, la nutrition, le repos et d'autres pratiques qui soutiennent le bien-être général.
Inclure l'étrangeté dans les récits sacrés
Pour inclure plus d'étrangeté dans les récits sacrés, les communautés doivent être prêtes à défier les normes et les préjugés traditionnels. Cela exige un dialogue ouvert, une éducation et une réflexion sur la discrimination historique et actuelle des groupes marginalisés. Cela signifie aussi créer de nouvelles histoires et adapter les histoires existantes pour y intégrer une variété d'expériences, de relations et d'identités.
Cela peut aider les gens à développer un sentiment plus fort de cohérence identitaire, d'appartenance et de bien-être, en renforçant leurs traditions religieuses et en améliorant la société dans son ensemble.
Quels sont les effets cognitifs et émotionnels des récits sacrés queer inclusifs sur la cohérence de la personnalité et le bien-être psychologique ?
Les récits sacrés inclusifs ont plusieurs effets cognitifs et émotionnels positifs sur la cohérence de la personnalité et le bien-être psychologique. Ils donnent aux gens le sentiment d'appartenance nécessaire à la cohérence de la personnalité et de la santé mentale. Les histoires confirment leur expérience et renforcent une identité positive, ce qui augmente l'estime de soi et réduit l'anxiété.