Les conseils suivants aideront les couples à rester en contact et à maintenir le désir des uns et des autres:
1. Accepter le changement et le rendre amusant
Le changement est inévitable dans n'importe quelle relation, mais il ne doit pas être ennuyeux ou négatif. Essayez plutôt de le considérer comme une occasion d'explorer de nouvelles choses ensemble. Qu'il s'agisse d'essayer différents rôles dans la chambre à coucher ou simplement d'une aventure au-delà de votre zone de confort, le changement peut apporter de l'excitation et de la fraîcheur à votre relation.
2. Expérimentez de nouvelles façons d'être ensemble
Que vous soyez ensemble depuis des décennies ou seulement quelques mois, il y a toujours de nouvelles possibilités. Essayez un nouveau restaurant, prenez un passe-temps ou visitez un nouvel endroit. L'essentiel est que tout soit intéressant et imprévisible, que les deux partenaires sentent qu'ils apprennent et grandissent constamment ensemble.
3. Communiquez ouvertement et honnêtement
Les couples qui communiquent ouvertement sur leurs désirs et leurs besoins sont plus susceptibles de rester satisfaits et en contact. Parlez de ce que vous voulez au lit et en dehors, et écoutez les idées et les commentaires des uns et des autres. N'ayez pas peur d'expérimenter ou d'essayer autre chose si c'est correct.
4. Prenez le temps de l'intimité et de la connexion
Il est important de consacrer du temps régulier aux moments intimes, qu'il s'agisse de câlins, de baisers ou de sexe. Cela contribue à créer un sentiment d'intimité et de connexion qui peut alimenter l'énergie érotique à long terme.
5. Soutenez l'étincelle en faisant de nouvelles choses ensemble
Explorez de nouvelles activités ensemble, comme des cours de cuisine, des cours de danse ou même des vacances le week-end. Essayer ensemble de créer quelque chose de nouveau aidera à relancer la passion et à maintenir le feu dans le feu.
6. Restez physiquement actif
Rester en forme et en bonne santé non seulement vous fait paraître mieux, mais vous sentez aussi mieux. L'exercice régulier libère des endorphines qui vous font vous sentir bien autour. Et n'oubliez pas les vêtements sexy pour l'entraînement - ils font des miracles aussi!
7. Complétez-le avec des jeux de rôle
Les jeux de rôle peuvent donner à votre relation de l'azart et de la diversité. Essayez de vous habiller en costumes ou de jouer des scénarios de vos films ou séries préférés. Vous pourriez vous retrouver allumé par une vieille flamme!
8. Avoir des rendez-vous
Les rendez-vous ne doivent jamais sortir de la mode. Assister à des rendez-vous est un excellent moyen de passer du temps de qualité avec un partenaire sans distraction, comme le travail ou les tâches ménagères. Cela vous donne tous les deux quelque chose d'intéressant sur lequel vous pouvez compter chaque semaine.
9. Soyez spontanés et surprenez-vous
La spontanéité maintient une relation intéressante et passionnante. Surprenez votre partenaire avec de petits gestes ou des surprises. Faites quelque chose d'inattendu comme laisser une note ou acheter votre dessert préféré au dîner. Rappelez-vous, les petites choses sont sur le compte aussi!
10. Pratiquez les soins de vous-même
Prendre soin de vous est important physiquement et émotionnellement pour toute relation. Assurez-vous de prendre des pauses quand c'est nécessaire pour revenir reposé et prêt à l'intimité. Prenez le temps libre de travailler ou de consacrer du temps à des affaires personnelles qui apportent de la joie à votre vie.
Comment les couples soutiennent-ils l'énergie érotique depuis des décennies, acceptant le changement comme naturel et excitant ?
La clé pour maintenir le désir sexuel entre les partenaires au fil du temps est d'accepter le changement comme naturel et excitant, car ils offrent des opportunités de croissance et de recherche. Les couples peuvent développer une pensée ouverte qui considère le changement comme positif et souhaitable plutôt que comme menaçant ou négatif. Cela signifie une volonté d'essayer de nouvelles choses, d'expérimenter avec des positions et des activités différentes, de partager des fantasmes et des désirs. Cela signifie aussi rester en contact au niveau émotionnel par la communication régulière et l'affection.