Następujące wskazówki pomogą parom pozostać połączone i utrzymać chęć:
1. Przyjmij zmiany i zrób to zabawnie
Zmiana jest nieunikniona w każdym związku, ale nie musi być nudna lub negatywna. Zamiast tego, spróbuj zobaczyć to jako okazję do wspólnego zbadania nowych rzeczy. Niezależnie od tego, czy wypróbowuje różne role w sypialni, czy po prostu przygody poza strefą komfortu, zmiana może przynieść podniecenie i świeżość z powrotem do swojego związku.
2. Eksperyment z nowymi sposobami bycia razem
Czy jesteście razem od dziesięcioleci, czy tylko kilka miesięcy, zawsze są nowe możliwości. Spróbuj nowej restauracji, podjąć hobby lub odwiedzić nowe miejsce. Najważniejsze jest to, że wszystko jest ciekawe i nieprzewidywalne, tak aby obaj partnerzy czuli, że stale się uczą i razem rozwijają.
3. Komunikować się otwarcie i uczciwie
Pary, które otwarcie komunikować swoje pragnienia i potrzeby są bardziej prawdopodobne, aby być treści i podłączone. Porozmawiaj o tym, co chcesz wejść i wyjść z łóżka i wysłuchaj wzajemnych pomysłów i opinii. Nie bój się eksperymentować lub spróbować czegoś innego, jeśli to słuszne.
4. Poświęć czas na intymność i połączenie
Ważne jest, aby zarezerwować regularny czas na intymne chwile, czy to przytulanie, całowanie czy seks. Pomaga stworzyć poczucie intymności i połączenia, które w dłuższej perspektywie może napędzać energię erotyczną.
5. Kontynuuj iskrę, robiąc razem nowe rzeczy
Wspólnie odkrywaj nowe zajęcia, takie jak zajęcia z gotowania, zajęcia z tańca czy nawet weekendowy wypad. Wspólne próby stworzenia czegoś nowego pomogą ożywić pasję i utrzymać ogień w ogniu.
6. Pozostań aktywny fizycznie
Pozostanie sprawne i zdrowe nie tylko sprawia, że wyglądasz lepiej, ale także czuje się lepiej. Regularne ćwiczenia wydają endorfiny, które sprawiają, że czujesz się dobrze wokół siebie. I nie zapomnij o seksownych strojach treningowych - też pracują cuda!
7. Ukończ go z gry role-playing
Gry role-playing może dać swój związek podniecenie i różnorodność. Spróbuj ubierać się w kostiumy lub aktorstwo scenariusze z ulubionych filmów lub programów telewizyjnych. Możesz znowu być oświetlony starym płomieniem!
8. O daty
Randki nigdy nie powinny wychodzić z stylu. Idąc na randki jest świetnym sposobem, aby spędzić czas jakości z partnerem bez rozpraszania, takich jak praca lub obowiązki domowe. To daje wam coś ciekawego czekać na każdy tydzień.
9. Bądź spontaniczny i zaskakuj się nawzajem
Spontaniczność utrzymuje relację ciekawą i ekscytującą. Zaskoczyć partnera małymi gestami lub niespodziankami. Zrób coś nieoczekiwanego jak zostawienie notatki lub kupienie im ulubionego deseru na kolacji. Pamiętaj, małe rzeczy też się liczą!
10. Ćwicz samodzielną opiekę
Dbanie o siebie fizycznie i emocjonalnie jest ważne dla każdego związku. Pamiętaj, aby zrobić przerwy, gdy jest to konieczne, aby wrócić wypoczęty i gotowy do intymności. Weź wolne od pracy lub zarezerwuj czas na osobiste zajęcia, które sprawiają ci radość w życiu.
Jak pary utrzymują energię erotyczną od dziesięcioleci, przyjmując zmiany jako naturalne i ekscytujące?
Kluczem do utrzymania pożądania seksualnego między partnerami w czasie jest przyjęcie zmian jako naturalnych i ekscytujących, ponieważ stwarza możliwości wzrostu i eksploracji. Pary mogą rozwijać otwarty sposób myślenia, że poglądy zmieniają się jako pozytywne i pożądane, a nie zagrażające lub negatywne. Oznacza to chęć spróbowania nowych rzeczy, eksperymentowania z różnymi pozycjami i działaniami, dzielenia się fantazjami i pragnieniami. Oznacza to również pozostawanie w połączeniu na poziomie emocjonalnym poprzez regularną komunikację i uczucia.