Une question commune parmi les couples est comment ils peuvent distinguer les fantasmes qui augmentent l'intimité et ceux qui créent la distance. Pour répondre à cette question, il est important de comprendre ce qu'est l'imagination. L'imagination est une image ou un scénario que quelqu'un présente, qui implique souvent quelque chose que vous voulez, mais qui se passe à peine dans la réalité. Dans le contexte d'une relation, les fantasmes peuvent aller de doux à extrêmes, y compris des scénarios de rôle tels que changer de vêtements ou utiliser des accessoires, regarder de la pornographie en commun, partager des désirs sexuels les uns avec les autres et participer à des activités sexuelles au-delà des frontières traditionnelles.
Cependant, certains fantasmes peuvent entraîner un sentiment de culpabilité, de honte, de peur ou d'anxiété pour un partenaire ou les deux. Cet article examinera des stratégies pour aider à distinguer les fantasmes sains et malsains.
L'une des stratégies pour identifier les fantasmes positifs est de déterminer si les fantasmes comprennent le plaisir mutuel et la confiance. Si les deux partenaires se sentent à l'aise d'explorer leurs fantasmes ensemble, sans jugement ni pression, alors l'imagination peut être considérée comme un moyen sain de revitaliser votre relation. Une autre stratégie consiste à signaler ouvertement toute crainte ou crainte liée à l'imagination. Si un partenaire a des doutes sur le fait d'essayer quelque chose de nouveau, adressez-vous à eux honnêtement et travaillez ensemble pour trouver un compromis qui fonctionne pour les deux parties.
En outre, les couples devraient discuter de l'objectif derrière l'imagination - cela ne fait que satisfaire le désir ou y a-t-il un problème fondamental qu'ils doivent résoudre?
Par exemple, si un couple utilise régulièrement l'imagination pour éviter les facteurs de stress ou les responsabilités quotidiennes, cela peut signaler un problème plus profond qui nécessite une attention.
D'un autre côté, certains fantasmes peuvent créer une distance entre les partenaires en créant des attentes irréalistes ou en provoquant des émotions négatives. Si un partenaire ressent de la pression, de la contrainte ou de la manipulation pour participer à l'imagination, cela peut indiquer que l'activité n'est pas consensuelle ou saine. De même, si l'imagination implique des actes nuisibles ou illégaux, comme le sexe sans consentement ou la violence, il ne faut jamais agir sur eux dans la vie réelle. Il est également important d'éviter de fantasmer sur les gens en dehors de la relation si vous n'en avez pas d'abord discuté avec votre partenaire. L'échange de désirs sexuels avec une autre personne, même dans un scénario hypothétique, peut provoquer un sentiment de jalousie ou de méfiance, nuisant au fondement de votre relation.
Enfin, les couples peuvent utiliser la fantaisie comme outil de proximité, explorant ensemble leurs limites et leurs limites. Essayez des scénarios de rôle dans lesquels un partenaire domine, tandis que l'autre présente, en expérimentant différents types de vêtements ou de lieux ou en regardant de la pornographie ensemble. Ces actions peuvent contribuer à renforcer la confiance et la proximité, tout en conservant tout ce qui est excitant et nouveau. En communiquant ouvertement, honnêtement sur les peurs ou les problèmes et en veillant à ce que tous les participants se sentent en sécurité et respectés, les couples peuvent profiter d'un large éventail de fantasmes sans compromettre leur relation. Rappelez-vous: ce qui se passe derrière des portes closes y reste!
Quelles stratégies permettent aux couples de distinguer entre les fantasmes qui améliorent l'intimité et les fantasmes qui créent de la distance ?
Les couples peuvent distinguer leurs fantasmes sexuels en se posant des questions telles que « Cette fantaisie reflète-t-elle nos désirs et préférences mutuels ? » et « Cette fantaisie est-elle quelque chose que nous sommes tous les deux à l'aise de discuter ouvertement les uns avec les autres ? » En outre, ils doivent examiner si l'imagination est réaliste et réalisable dans leur relation. Fantasmer sur des scénarios liés à l'infidélité ou à la violence peut provoquer des conflits et de l'éloignement dans l'intimité du couple.