1. Définition du changement de rôle
Le changement de rôle est une sorte de fantaisie sexuelle où un partenaire assume le rôle de figure dominante et l'autre devient docile. Cela peut inclure le jeu du pouvoir, la servitude, la flagellation et d'autres formes de dynamique de domination/soumission. Il est également connu sous le nom de BDSM (Bondage & Discpline, Domination & Submission, Sadism & Masochism) ou kink. Dans ce scénario, il est important de fixer des limites claires à l'avance et de s'assurer que les deux partenaires se sentent à l'aise et en sécurité.
2. L'étude des fantasmes érotiques sécuritaires
Il est important d'explorer les fantasmes érotiques en toute sécurité, mais lors de l'étude du changement de rôle, la sécurité doit être la priorité absolue. Commencez par discuter ouvertement du désir avec votre partenaire et négociez ce que chacun veut faire ou éprouver. Définissez un mot de sécurité pour éviter toute situation inconfortable ou dangereuse pendant le jeu. Ensuite, créez un espace sécurisé pour les jeux, comme une pièce convenue ou une zone à la maison. Ensuite, décidez comment vous allez initier la scène et ce qui se passera dès qu'elle commencera, y compris qui et quels rôles occuperont dans le scénario. Ne dépassez pas les limites établies et arrêtez-vous si l'une des parties se sent mal à l'aise ou en sécurité.
3. Définition des limites
Lorsque vous travaillez avec des scénarios érotiques de changement de rôle, il est essentiel de communiquer clairement les actions autorisées et non autorisées entre partenaires. Faites une liste des restrictions sévères - des actions qui sont interdites malgré tout - et des restrictions souples - des choses qui peuvent être négociées en fonction de la situation. Certains exemples incluent certains types de contacts physiques, des actes sexuels et même des expériences émotionnelles, comme les pleurs ou l'humiliation. En signalant ces restrictions à un stade précoce, tout le monde peut rester en sécurité tout en continuant de se livrer à ses désirs.
4. Créer la confiance
La confiance est la clé d'une relation saine et d'un changement de rôle en toute sécurité. Faites confiance à l'autre à l'avance, pendant et après le match. Il est également important de pratiquer le consentement et le respect tout au long du processus.
Par exemple, si un partenaire a une restriction de se faire gifler, mais qu'il accepte d'essayer de toute façon, il doit se sentir à l'aise d'exprimer ce malaise sans craindre la répression de son partenaire.
En outre, utilisez des confirmations verbales telles que « oui » et « non » au lieu de compter uniquement sur les indices du langage corporel pour que les deux parties comprennent les limites de l'autre.
5. Inclure le changement de rôle dans l'activité sexuelle
Après avoir établi des limites claires pour votre scène et créé de la confiance avec votre partenaire, pensez à inclure le changement de rôle dans l'activité sexuelle en vous habillant ou en dirigeant/envoyant à tour de rôle pendant le sexe. Cela peut créer une dynamique énergétique passionnante lorsque les deux partenaires se sentent excités et autorisés. Faites périodiquement des pauses pour qu'aucune personne ne soit déprimée émotionnellement ou physiquement pendant le jeu.
6. Soins postopératoires
Les soins postopératoires sont nécessaires après toute séance de BDSM, car les émotions peuvent être fortes pendant le jeu. Prenez le temps de discuter des vols ensemble après - discutez de ce qui a bien fonctionné et de ce qui n'a pas fonctionné correctement. Assurez-vous de ne pas ignorer les sentiments que l'un des partenaires pourrait avoir à l'égard de cette expérience, car cela pourrait par la suite causer du ressentiment. Rappelez-vous que malgré ce qu'on appelle le « jeu », il y a des émotions réelles qui nécessitent un traitement ultérieur.
7. L'étude des fantasmes érotiques est sûre
En général, l'étude des fantasmes érotiques nécessite une communication ouverte entre les partenaires à l'avance, pendant et après le jeu.Fixez des limites et des mots sûrs à un stade précoce pour éviter les malentendus ou les accidents qui peuvent se produire pendant le temps de jeu lui-même. Renforcer la confiance en communiquant de façon cohérente à toutes les étapes du processus afin que chacun se sente à l'aise de s'exprimer librement sans craindre d'être condamné par son partenaire. Enfin, communiquez après chaque réunion pour vous assurer que tous les participants ont bien traité leur expérience et se sont préparés pour les réunions futures, si vous le souhaitez.
8. Envisager des alternatives
Si vous avez du mal à communiquer efficacement avec votre partenaire en ce qui concerne vos désirs ou vos limites, envisager de demander de l'aide professionnelle à un thérapeute, qui est spécialisée dans les techniques de thérapie par fracturation, telles que le conseil en polyamorium ou les groupes de soutien BDSM/fracturation, où les praticiens expérimentés peuvent offrir un guide spécialement conçu pour aider les couples à explorer de manière sûre et positive les changements de rôle dans leur relation. Ces ressources fournissent un guide basé sur des années de recherche sur la dynamique de la fracture saine qui peut rendre la navigation sur ces sujets complexes plus facile que jamais!
Comment explorer en toute sécurité les fantasmes érotiques liés au changement de rôle ?
Explorer les fantasmes sexuels peut être un moyen excitant d'améliorer l'intimité avec un partenaire tout en gardant la fraîcheur dans une relation. Bien qu'il soit tout à fait normal d'avoir des fantasmes qui impliquent un changement de rôle, il est important d'aborder ces sujets avec attention et sensibilité. Si vous êtes intéressé à apprendre à changer de rôle avec votre partenaire, commencez par communiquer ouvertement sur vos désirs et vos attentes avant de participer à des jeux.