1. Definire il cambio dei ruoli
Cambiare ruolo è un tipo di fantasia sessuale quando un partner assume il ruolo di figura dominante e l'altro diventa sottomesso. Questo può includere il gioco di potere, la cabala, lo strapotere e altre forme di dinamica di dominio/sottomissione. È noto anche come BDSM (Bondage & Discipline, Dominance & Sottomissione, Sadism & Masochism) o kink. In questo scenario è importante fissare in anticipo i limiti chiari e assicurarsi che entrambi i partner si sentano confortevoli e sicuri.
2. Imparare fantasie erotiche sicure
È importante esplorare le fantasie erotiche in modo sicuro, ma quando si impara a cambiare ruolo, la sicurezza deve essere la priorità principale. Iniziare con una discussione aperta del desiderio con il partner e concordare su ciò che ogni persona vuole fare o sperimentare. Impostare una parola sicura per evitare qualsiasi situazione scomoda o di pericolo durante il gioco. Quindi creare uno spazio sicuro per i giochi, come una stanza coerente o una zona a casa. Poi decidi come avviare la scena e cosa accadrà una volta iniziato, inclusi chi e quali ruoli prenderanno nel copione. Non superare i limiti e fermarsi se una delle parti si sente a disagio o in pericolo.
3. Impostazione dei vincoli
Quando si utilizzano gli script erotici per cambiare ruolo, è fondamentale informare chiaramente le azioni consentite e non consentite tra i partner. Comporre una lista di restrizioni severe - azioni che sono proibite, nonostante tutto - e limitazioni lievi - cose che possono essere negoziate a seconda della situazione. Alcuni esempi includono alcuni tipi di contatto fisico, azioni sessuali e anche esperienze emotive come pianto o umiliazione. Comunicando queste limitazioni in un primo momento, tutti possono rimanere al sicuro, pur assecondando i propri desideri.
4. Creare fiducia
La fiducia è la chiave per una relazione sana e un cambio di ruolo sicuro. Fidatevi a vicenda in anticipo, durante e dopo la partita. È anche importante esercitare il consenso e il rispetto durante tutto il processo.
Ad esempio, se un singolo partner ha un limite a essere colpito, ma accetta di provare lo stesso, deve sentirsi a suo agio nell'esprimere questo disagio senza temere la repressione del partner.
Utilizzare anche conferme verbali, come «sì» e «no», invece di affidarsi esclusivamente ai suggerimenti sul linguaggio del corpo, in modo che entrambe le parti capiscano i limiti dell'altro.
5. Includere il cambio di ruolo nell'attività sessuale
Dopo aver stabilito limiti chiari per la scena e creato fiducia con il vostro partner, pensare di includere il cambio di ruolo nell'attività sessuale, vestendo o a turno dirigendo/inviando durante il sesso. Questo può creare una dinamica energetica avvincente quando entrambi i partner si sentono eccitati e autorizzati. Interrompere periodicamente per evitare che una persona sia depressa emotivamente o fisicamente durante il gioco.
6. Assistenza post-operatoria
La cura post-operatoria è necessaria dopo qualsiasi sessione di BDSM, perché durante il gioco le emozioni possono essere forti. Prendete del tempo per esaminare i voli insieme dopo, parlate di cosa ha funzionato bene e cosa non ha funzionato correttamente. Prendersi cura di non ignorare qualsiasi sentimento che potrebbe avere uno dei partner in merito a questa esperienza, perché in seguito può portare a risentimento. Ricordate che anche se si chiama «gioco», ci sono emozioni reali che richiedono una successiva elaborazione.
7. Imparare le fantasie erotiche in modo sicuro
In generale, studiare fantasie erotiche in modo sicuro richiede una comunicazione aperta tra partner in anticipo, durante e dopo il gioco.Impostare i limiti e le parole sicure in una fase iniziale per evitare malintesi o incidenti che possono verificarsi durante il tempo di gioco stesso. Rafforzare la fiducia comunicando in modo coerente in tutte le fasi del processo in modo che tutti si sentano a proprio agio a esprimersi liberamente senza timore di essere giudicati dal proprio partner. Infine, parlate dopo ogni incontro per assicurarvi che tutti i partecipanti abbiano elaborato adeguatamente la loro esperienza e, se desiderate, si siano preparati per gli incontri futuri.
8. Prendere in considerazione le alternative
Se stai cercando di comunicare efficacemente con il tuo partner per quanto riguarda i tuoi desideri o limiti, Pensate a chiedere aiuto professionale a un terapeuta, specializzato in terapie con fessure come la consulenza in poliamoria o i gruppi di supporto BDSM/smog, dove le pratiche esperte possono offrire una guida appositamente progettata per aiutare le coppie ad esplorare in modo sicuro e positivo i cambiamenti del ruolo nella loro relazione. Queste risorse forniscono un manuale basato su anni di ricerca sulla dinamica dello scatto sano che possono rendere la navigazione su questi temi complessi più facile che mai!
Come esplorare in modo sicuro le fantasie erotiche legate al cambiamento del ruolo?
Studiare le fantasie sessuali può essere un modo emozionante per migliorare l'intimità con il partner, mantenendo la freschezza nelle relazioni. Anche se è perfettamente normale avere fantasie che includono un cambio di ruolo, è importante affrontare questi temi con attenzione e sensibilità. Se sei interessato a studiare un cambio di ruolo con il tuo partner, inizia con una comunicazione aperta sui tuoi desideri e aspettative prima di partecipare a qualsiasi gioco.