L'échange d'électricité peut s'étendre à la prise de décision dans la vie quotidienne, mais il n'est pas toujours facile de comprendre comment cela fonctionne. À certains égards, une personne peut être plus dominante ou plus soumise que l'autre, ce qui signifie qu'elle a différents niveaux de contrôle sur les décisions qui les affectent tous les deux. Cela peut signifier n'importe quoi, de la planification financière au choix du film à regarder ensemble. Si vous voulez que votre relation prospère avec la dynamique de l'échange d'électricité, il existe des moyens de faire fonctionner ces solutions pour les deux partenaires tout en préservant leurs besoins individuels. Lisez la suite pour savoir comment!
L'un des moyens de résoudre le problème de l'échange d'électricité est de négocier. Avant de prendre une décision importante, prenez le temps de parler de qui aura la parole décisive dans chaque situation.
Par exemple, si vous décidez de déménager ensemble, vous pouvez accepter qu'un partenaire obtienne un droit de veto sur les achats importants, tels que les meubles. Ou, si une personne a une carrière qui nécessite des voyages fréquents, vous pouvez discuter des tâches ménagères qu'ils couvrent quand ils sont partis, afin qu'aucun d'entre eux ne se sente offensé plus tard. En parlant ouvertement des attentes à l'avance, vous vous ajustez au succès.
L'autre élément clé est la communication. Assurez-vous d'être honnête sur les raisons pour lesquelles certaines options comptent - que ce soit en raison des finances ou des préférences personnelles - pour que tout le monde reste au courant tout au long du processus. Soyez immédiats les uns avec les autres si quelque chose échoue ou si un partenaire se sent surchargé par trop de responsabilités. Et n'oubliez pas de vous inscrire régulièrement après avoir pris ces décisions; cela permet d'éviter les malentendus et de garder les lignes de communication ouvertes entre vous.
Enfin, essayez les scripts de lecture de rôles dans lesquels un partenaire agit comme « maison » (leader) et l'autre suit les instructions. Cela peut aider les deux parties à s'habituer à prendre la direction et à s'exprimer sans jugement - en plus, c'est amusant! Pendant que les deux partenaires se sentent à l'aise de fixer des limites pendant le jeu, l'échange de pouvoir peut ajouter une couche excitante à votre relation dynamique sans trop affecter les relations extérieures.
En bref, l'échange de pouvoir dans la vie quotidienne implique la prise de décision conjointe en utilisant des méthodes de négociation, de communication et de jeu de rôle. Cela signifie maintenir les besoins individuels dans un contexte d'accord mutuel et de respect. Essayez ces stratégies la prochaine fois que vous rencontrez une décision difficile en couple et voyez comment cela renforce votre lien.