Der Austausch von Strom kann sich auf die Entscheidungsfindung im Alltag erstrecken, aber es ist nicht immer leicht zu verstehen, wie er funktioniert. In mancher Hinsicht kann eine Person dominanter oder unterwürfiger sein als die andere, was bedeutet, dass sie unterschiedliche Ebenen der Kontrolle über die Entscheidungen hat, die beide betreffen. Das kann alles bedeuten - von der Finanzplanung bis hin zur Auswahl, welchen Film man zusammen schauen möchte. Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung mit der Dynamik des Stromaustauschs gedeiht, gibt es Möglichkeiten, diese Lösungen für beide Partner zum Laufen zu bringen, während ihre individuellen Bedürfnisse erhalten bleiben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie!
Eine Möglichkeit, das Problem des Stromaustauschs zu lösen, sind Verhandlungen. Bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen, nehmen Sie sich die Zeit, darüber zu sprechen, wer in jeder Situation das entscheidende Wort hat.
Wenn Sie sich beispielsweise für einen Umzug entscheiden, können Sie zustimmen, dass ein Partner ein Vetorecht für große Anschaffungen wie Möbel erhält. Oder, wenn eine Person eine Karriere hat, die häufige Reisen erfordert, können Sie besprechen, welche Hausaufgaben sie abdecken, wenn sie weg sind, so dass sich keiner von ihnen später beleidigt fühlt. Indem man im Vorfeld offen über Erwartungen spricht, stellt man sich auf Erfolg ein.
Ein weiteres Schlüsselelement ist die Kommunikation. Stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich sind, warum bestimmte Optionen wichtig sind - sei es aufgrund von Finanzen oder persönlichen Vorlieben -, damit jeder während des gesamten Prozesses auf dem Laufenden bleibt. Sei direkt miteinander, wenn etwas nicht klappt oder wenn sich ein Partner mit zu viel Verantwortung überfordert fühlt. Und vergessen Sie nicht, sich nach diesen Entscheidungen regelmäßig zu registrieren; Dies hilft, Missverständnisse zu vermeiden und die Kommunikationswege zwischen Ihnen offen zu halten. Versuchen Sie schließlich Rollenspielszenarien, in denen ein Partner als „Zuhause" (Leader) fungiert und der andere den Anweisungen folgt. Es kann beiden Seiten helfen, sich an die Richtung zu gewöhnen und sich ohne Urteil auszudrücken - plus es macht Spaß! Während sich beide Partner wohl fühlen, während des Spiels Grenzen zu setzen, kann der Machtaustausch eine aufregende Schicht zu Ihrer dynamischen Beziehung hinzufügen, ohne die externen Beziehungen zu sehr zu beeinträchtigen.
Kurz gesagt: Zum Machtaustausch im Alltag gehört das gemeinsame Treffen von Entscheidungen mit Hilfe von Verhandlungs-, Kommunikations- und Rollenspieltechniken. Das bedeutet, individuelle Bedürfnisse im Rahmen gegenseitigen Einvernehmens und Respekts zu erhalten. Probieren Sie diese Strategien das nächste Mal aus, wenn Sie als Paar vor einer schwierigen Entscheidung stehen, und sehen Sie, wie es Ihre Verbindung stärkt.