Chagrin est une réponse émotionnelle intense à la perte qui peut résulter de nombreuses situations différentes telles que la mort, le divorce, la perte d'emploi, etc. Cela peut s'accompagner de symptômes physiques tels que la tristesse, l'anxiété, les changements d'appétit, les problèmes de sommeil et bien plus encore.
Par exemple, si quelqu'un perd son partenaire à cause de la mort, il peut ressentir un sentiment de désespoir et de solitude. Dans cette situation, leur être aimé a fait partie de leur vie pendant si longtemps qu'il est difficile d'imaginer une vie sans eux.
Cependant, certains chercheurs affirment que le chagrin a un aspect spirituel qui peut conduire à une compréhension plus profonde de lui-même et des autres. Ce concept suggère que les personnes en deuil peuvent acquérir une plus grande compréhension de soi-même et de leur place dans le monde à travers un processus de deuil. En particulier, dans des contextes étranges, il y a d'autres facteurs qui peuvent influencer la façon dont le chagrin se manifeste et affecte la croissance spirituelle.
L'étrangeté se réfère à une identité en dehors de l'hétérosexualité ou du cisgendérisme. Les personnes qui s'identifient comme queer peuvent avoir été victimes de discrimination en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre tout au long de leur vie, ce qui peut avoir une incidence sur la façon dont elles abordent le chagrin. Beaucoup de gens bizarres peuvent se sentir isolés dans leur chagrin parce qu'ils ne s'intègrent pas dans les rôles de deuil traditionnels ou les attentes culturelles. Ils peuvent également se heurter à des problèmes particuliers liés à la sortie ou à la divulgation de leur statut de relation en cas de perte grave.
Par exemple, si quelqu'un a perdu son partenaire, mais n'a pas reconnu publiquement son lien romantique, il peut lutter contre le sentiment de culpabilité de ne pas pouvoir partager ouvertement son chagrin.
En outre, certaines personnes étranges peuvent trouver du réconfort dans les groupes de soutien communautaire ou les pratiques spirituelles propres aux communautés LGBTQ +. Ces espaces offrent l'occasion de communiquer avec ceux qui comprennent les problèmes uniques du chagrin tout en explorant de nouvelles façons de guérir.
En outre, la perte d'un être cher peut amener des personnes étranges à faire face à des problèmes tels que le rejet de la famille ou la stigmatisation sociale.
Par exemple, si une personne proche est décédée à cause de causes liées au VIH/sida, cela peut causer un sentiment de honte ou de stigmatisation lié à leur maladie. Les personnes queer sont plus susceptibles que les gens ordinaires de vivre l'exclusion sociale en raison de leur identité marginale, de sorte que la perte d'un partenaire peut être encore plus destructrice. Dans ce cas, une personne peut avoir besoin de temps et de ressources supplémentaires pour traiter sa perte sans être condamnée ou critiquée par des amis ou des membres de sa famille. Pour les alliés de ces communautés, il est essentiel d'offrir un soutien compatissant plutôt que d'imposer leurs propres systèmes de croyance ou de présomption de ce qui est « sain ».
En général, le chagrin et le deuil peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale d'une personne, en particulier de ceux qui s'identifient comme étranges. En reconnaissant ces facteurs uniques, nous pouvons mieux soutenir nos amis LGBTQ + et les membres de notre famille dans les moments difficiles, en apportant un amour inconditionnel et une compréhension sensible.
En fin de compte, il n'y a pas de bonne façon de pleurer, mais il est important que tout le monde ait accès aux ressources nécessaires, indépendamment de la sexualité ou de l'identité de genre.
Le chagrin et le deuil dans des contextes étranges peuvent-ils approfondir la compréhension spirituelle ?
Étant donné que le chagrin fait partie intégrante de l'expérience humaine, il peut avoir des effets différents sur la vision du monde. Dans certains cas, cela peut conduire à une meilleure compréhension de leurs systèmes de croyance, tandis que pour d'autres, cela peut conduire à une perte de foi. Les personnes queer qui ont survécu à la mort et à la perte ne sont pas différentes des hétérosexuels ; eux aussi ressentent de la tristesse et du vide.